سوي نظام ام ناصر ماشاء الله شكله حلووو جداا

وعليكم السلام
ما انصحك تحطين لها سكراب بهالعمر ﻷنه يسبب تشققات غير ظاهره مع الوقت
وأيضاً الحمام المغربي كثير دكاتره يحذرون منه للكبار ﻷنها تهيج الجلد وتحسسه وتسبب تصبغات عميقة دائمة لا يمكن ازالتها خاصة للجلد القمحي وش عاد بالصغار
والليمون مع الماء على الريق يسبب قرحه سمعت دكتور يحذر منه، ترى فيه اشياء كثير أفيد وتطرد السموم من الجسم زي الشعير والزبيب لا تضرون عيالكم
بالنسبة للركب أنا يوم كنت صغيره كانت أمي تخاف أحد يفشلني بركبي فتلبسني شراب طويل كانت سوداء فحمه مره
سبحان الله يوم كبرت صارت اغمق من بشرتي بدرجة ونص تقريباً من غير ما أسوي لها شي
اذكر وقتها كنت اشرب حلبه بالحليب عشان أسمن وآكل قمح كامل مع التمر (الحنيني) كلهم مفيدين للبشرة
وما كنت آكل دجاج ما عدا الحليب للاسف تمنيت إني قطعتها معها لأنهم يعطونها هرمونات تلخبط الجسم.
وأما خارجياً كان حدي احط عليها لوشن جرجنز للبشرة الجافة جداً وما اداوم عليه يعني مره كل أسبوعين وأحياناً بالشهور ما أحط إلى يومنا هذا، وتركت المشي على الركبه يعني إذا بغيت انتقل لجهة حتى لو على السرير أقوم.
أنتي المفروض اللي تخافين منه بهالوقت هو التشققات ﻷنها مقبله على البلوغ فشدي حيلك واحتسبي اﻷجر بترطيبها يومياً بأي شي.
وابحثي عن الماكولات اللي تفتح التصبغات زي الشعير الكامل وخليها تداوم عليه طول حياتها كشوربة او في الكيكات.
ولا تشيلين هم ركبها يمكن تاكل معلبات وحلويات جاهزة في المدرسة وسبب لها تصبغات اقطعيها عنها وخليها ما تأكل إلا أكل البيت

باقي بنتك صغيرة . ويمكن من اللعب بالشمس والتعب يبان فيها . وسوي لها حلبه ان شاء الله تفتح بشرتها وتسمن شوي ههه لكن الريحة مشكلة .

جزاكم الله خير وشكراً كل اللي ردو علي وابي تفاعل اكثر لان الموضوع مهم ننفع فيه بناتنا بالمستقبل مايتعبون

استغفر الله واتوب اليه