نزف ...

نزف ... @nzf_11

عضوة جديدة

الاوربتراك او السير

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم

يابنات انا محتاره بين جهاز الاوربتراك وبين
السير الكهربائي
شرايكم ايهم احسن ؟
تجاربكم ؟
وكل واحد ايش احسن منطقه بالجسم ينحفها ؟

ربي يجزاها خير الي بتساعدني 😞


استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم
18
5K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

العزيمة قوية
العزيمة قوية
السير متعب جدا وممل انصحك بالأوربتراك اسهل وينحف بسرعه اذا مشيتي عليه يوميا نص ساعه خلال شهر راح تبين النتيجه


تم الإرسال بواسطة iPad بإستخدام منتدى عالم حواء
ام جنى1408
ام جنى1408
شوفي على حسب خبرتي
السير ينحف ويحرق يعني راح تنحفي بسرعه بس مشكلته مممل وثقيل ومتعب
الاوربتراك
يشد الجسم خااااصه الزنود والفخوذ
ويسوي لك خصر بالجوانب ام الكرش مايشتغل عليها ابدا
Fajer AlEid
Fajer AlEid
الاوربتراك

ايش هو ؟!

من عندهها صورته .. او الي تملك الجهاز تصور لي اياه
أمي قرة عيني
أمي قرة عيني
شوفي على حسب خبرتي السير ينحف ويحرق يعني راح تنحفي بسرعه بس مشكلته مممل وثقيل ومتعب الاوربتراك يشد الجسم خااااصه الزنود والفخوذ ويسوي لك خصر بالجوانب ام الكرش مايشتغل عليها ابدا
شوفي على حسب خبرتي السير ينحف ويحرق يعني راح تنحفي بسرعه بس مشكلته مممل وثقيل ومتعب...
وازيد ع كلامها لما تلعبين ع الاوربيتراك اشفطي بطنچ وخليچ مستقيمه يهببببل
يحرق ويششششدددد


ربِ يسر أمري من حيثُ لا أدري 🌷
أمي قرة عيني
أمي قرة عيني
الاوربتراك ايش هو ؟! من عندهها صورته .. او الي تملك الجهاز تصور لي اياه
الاوربتراك ايش هو ؟! من عندهها صورته .. او الي تملك الجهاز تصور لي اياه
سيكل تلعبين فيه وانتي واقفه شوفيه بقوقل


ربِ يسر أمري من حيثُ لا أدري 🌷