* اعطاؤه الفيتامينات الضرورية بعد استشارة الاخصائي وخاصة فيتامين (ب )
المركب الفاتح للشهية الموجود في الخميرة الكبدة، اللحوم، الموز، عصر الطماطم
ويفضل المصادر الطبيعية عن الدواء..
* احتفظي في مطبخك بالاغذية المفيدة له مثل حبوب الافطار والمكسرات
والفواكه المجففة كبديل عن الشيبس والشوكولاته عند الاحساس بالجوع
ويمكن اعطاؤه قطعة من الشوكولاته بعد تناول وجبة خفيفة كشطيرة الجبن
والفواكه المجففة كبديل عن الشيبس والشوكولاته عند الاحساس بالجوع
ويمكن اعطاؤه قطعة من الشوكولاته بعد تناول وجبة خفيفة كشطيرة الجبن
* عودي طفلك على صحن الخضروات والفواكه الطازجة في ساعة معينة كل
يوم حتى يرث العادات الغذائية الصحيحة .. كما عليك تقديم أنواع الاطعمة
المختلفة للطفل في سن مبكرة حتى يعتاد على طعمها
* عدم تقديم لطفلك أنواع الحلوى الملونة والمنكهة والمشروبات الغازية ..
وعدمتوفيرها في منزلك هي الخطوة الأولى لاقناعه بضررها .. وكرري عليه
اضرارها لانعقله الباطن سوف يخزن هذه المعلومة .. وبالتالي سيقل ميله لها
*
يجب ان يكون الطعام الذي يقدم للطفل جذاباً من حيث الشكل و المذاق .. وعليك
السماح للطفل كلما كان ذلك ممكناً ان يساعد نفسه في عملية تناولالطعام
* يفضل ألا يتناول الطفل طعامه وحيداً بل يتناوله مع باقي افرادالعائلة الآخرين
*
عزيزتي الأم .. اذا لم تنفع كل الافكار والنصائحالسابقة الذكر .. عليك بإستشارة
طبيب الأطفال .. فتتوفر في الصيدليات ادويةلعلاج فقدان شهية الاطفال على الطعام
وعدمتوفيرها في منزلك هي الخطوة الأولى لاقناعه بضررها .. وكرري عليه
اضرارها لانعقله الباطن سوف يخزن هذه المعلومة .. وبالتالي سيقل ميله لها
*
يجب ان يكون الطعام الذي يقدم للطفل جذاباً من حيث الشكل و المذاق .. وعليك
السماح للطفل كلما كان ذلك ممكناً ان يساعد نفسه في عملية تناولالطعام
* يفضل ألا يتناول الطفل طعامه وحيداً بل يتناوله مع باقي افرادالعائلة الآخرين
*
عزيزتي الأم .. اذا لم تنفع كل الافكار والنصائحالسابقة الذكر .. عليك بإستشارة
طبيب الأطفال .. فتتوفر في الصيدليات ادويةلعلاج فقدان شهية الاطفال على الطعام
الصفحة الأخيرة
* مرضية *
مثل النزلات الشعبية أو المعوية أو غيرها من الامراض التي تصيب الطفل بضعف
مؤقت فى شهيته، وبعد الشفاء بإذن الله .. تعود الشهية الى ما كانت عليه.
وبعض الاحيان يكون من الطبيعي أن يفقد الطفل شهيته على طعام الغذاء ..
وذلك في حال تناوله للحلوى أو أى طعام بين الوجبات الرسمية .. أو في حالة
تقديم الوجبات الغذائية فى فترات متقاربة جداً من بعضها البعض!
وقد يكون الطفل مصاباً بالأنيميا و تكون هي السبب الرئيسي لفقدان الشهية
* نفسية *
وهى تشكل الغالبية العظمى من حالات فقد الشهية كتوتر أمه أو تأنيبه.
وتستطيع الام التغلب على ضعف شهية الطفل بعد أن تتأكد من خلوه من أى
سبب مرضى لضعف شهيته وتختلف الشهية وسرعة النمو من طفل الى أخر
فلا داعى للمقارنة بين طفلك وأطفال اخرين.
ووزن الطفل هو الفيصل فهو يزيد ربع كيلو كل شهر بعد السنة الثانية.
* طريقة معاملة الأم لطفلها .. لا بد أن تكون برفق وحب واحتواء والبعد كل البعد
عن الضرب .. فهي مصدر الامان والحنان للطفل .. واذا شعر بفقدان الحنان سوف
يؤثر ذلك على جميع احواله ومن اهمها غذائه وشهيته للطعام .. لذا تجنبى
مناقشته فى مسألة الاكل ولا ترغميه على الاكل بالتهديد أو بالضرب أو بالرشوة
والمحايلة .. بل ضعى الاكل أمامه على الطاولة من 20-30 دقيقة يأكل ما يشاء
ثم أرفعى الباقى بدون أي تعليق
* الشعور بالذات و السلبية .. وعدم شعور الطفل بالسعادة .. وقد يعود
ذلك لعدم تمتع الطفل بقسط كاف من الرياضة و الهواء النقي
* في حالة ذهاب الطفل الى المدرسة .. قد يتسبب تناوله الحلويات
لموجودة بالمقصف او لدى الباعة الجائلين الى شعوره بالامتلاء لاحتواء
تلك الاطعمة على مواد صناعية تفسد الهضم .. وليس بها أي فوائد غذائية
ويلجأ اليها الأطفال لعدم تناولهم لوجبة الإفطار .. وهي مهمة جداً حتى
لو كانت وجبة صغيرة وخفيفة .. ويجب على الأم تشجيع الطفال على أكل
الوجبة المعدة له في شنطة الفسحة ..
* عليك اعطاء الطفل الاغذية الغنية بالطاقة والسعرات الحرارية من الكربوهيدرات
والدهون والبروتينات للمحافظة على نموه العقلي والجسدي وذلك لتعويض
المفقود من الجسم من طاقة ناتجة عن كثرة الحركة
ومن المحتمل ان يكون الطفل له شهية جيدة ولكن وزنه لا يزيد فعليك ان
تتأكدي من خلو جسده من الديدان مثل الاسكاريس والدودة الشريطية
وغيرها فهي تقلل من شهية الطفل وتتطفل على غذائه .. وتذكري ان
النحافة عند الاطفال تكون وقتية ومع الاهتمام بالتغذية السليمة سوف
يزيد الوزن وتختفي النحافة بإذن الله تعالى..