نفس سؤال اخت الكساء
لاني هالحين باقيلي اربع ايام و بكمل شهر باذن الله
و ناقصه 7 كيلوتقريبا ماشاء الله :27:
المهم ابغى اعرف كيف اثبت وزني
والله ارتعنى يوم عرفنا انه الوزن يرجع بعد مانوقف الريجيم
مو معقوله بظل طول عمري اتبع الريجيم
المهم
بس عندي سؤال لاهنتو
وش هو الشريط الي يبين اني ماشيه على هالريجيم صح و الا لا؟؟تتطور الفكر تكفين ردي علينا
و هذا رابط الريجيم يابنات
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=269782&highlight=%CF%D4%CA%ED
و هذا الرابط فيه تجمع البنات الي يسوون الريجيم
وبنت الكويت الله يسعدها مو مقصره معانا
يعني اي سؤال يحيرج حتى و انتي ماشيه عالريجيم حطي سؤالك و تلقين الاجابه باذن الله
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=274426
قمر®نجد
•
يابنات لاتنسون ان الرجيم هذا من اربع مراحل مو تطيرون بالمرحلة الاولى ولما تنحفون تكفرون بالاكل والخبز والحلويات وتقولون رجعنا زي اول واكثر ارجعوا للموقع واقروا التعليمات حقته او اشترو الكتاب كل شي موضح فية
الصفحة الأخيرة
وينكم بنات ؟؟؟؟؟