(((ريماس)))

(((ريماس))) @rymas_15

محررة برونزية

البطاطا تقلل ضغط الدم

الصحة واللياقة

باحثون أميركيون يكتشفون أن البطاطا تحتوي على مواد كيميائية تساعد في تقليل ضغط الدم الشرياني العالي.

ارتبط اسم البطاطا بسمعة سيئة فيما يتعلق بدورها في زيادة الوزن وتراكم الشحوم في الجسم ولكن الباحثين في معهد نورويتش للبحوث الغذائية أكدوا أن لها فوائدا صحية أكثر مما كان يعتقد بعد أن تبين أنها تحتوي على مواد كيميائية تساعد في تقليل ضغط الدم الشرياني العالي.
وأوضح هؤلاء أن المركبات الكيميائية المفيدة تعرف باسم "كوكوامينز" وتتواجد في أنواع كثيرة من البطاطا وقد تم اكتشافها أثناء دراسة الثمار المعدلة وراثيا والثمار العادية لمقارنة تركيبها الكيميائي.

وقال الخبراء أن سلق البطاطا أفضل من قليها للمحافظة على فوائدها الصحية ومركباتها الطبيعية التي لا تقلل ضغط الدم العالي فقط بل تساعد أيضا في علاج مرض النوم المنتشر في أجزاء واسعة من أفريقيا مشيرين إلى أن نفس هذه المركبات تتواجد أيضا في الأعشاب الصينية التي أثبتت فعاليتها في العلاج.

كما أثبت بحث حديث فعالية مسحوق مصنوع من البطاطا العادية في تحفيز تخثر الدم وإغلاق الجروح المفتوحة ومنع النزيف والسيطرة على مضاعفات العمليات الجراحية.


وأوضح الأخصائيون أن هذا المسحوق يعمل كإسفنجة تمتص الدم عند وضعه على الجرح ويحفز آليات التخثر الأولية إلى أن تكتمل العملية الطبيعية كلها ويتوقف النزيف ثم تعمل أنزيمات الأميليز على تذويب المسحوق والتخلص منه مشيرين إلى أنه فعال جدا ولا يترك آثارا جانبية.
منقول للفائده:26:
8
878

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

المتفاااائله..
الله يعطيكِ الف عافيه .... وجزاكِ الله خير
ام-اسيل
ام-اسيل
جزاك الله خير
على المعلومات المفيده
وننتظر المزيد من موضوعاتك الهادفه
د.ريهام عبدالخالق
جزاكي الله خيرا حبيبتي
وكنت اود ان اضيف
انه عندما تخطئين اثناء الطبخ و تزودين الملح بالطعام
فقومي بتقشير ثمرة بطاطس و ضعيها تنضج مع الطعام لانها ستقوم بامتصاص الملح الزائد
*الجووودي*
*الجووودي*
شلون البطاطس
تقلل الضغط بس ترفع الوزن ... ومن اخطار الضغط ارتفاع الوزن
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
جزاك الله خيرا يا غاليتي

واحب اضيف ان البطاطا والبطاطس غنيه جدا بالبوتاسيوم الذي يخفض ضغط الدم الشرياني

لذا فهي طعام جيد جدا لمرضى الضغط والاوعيه الدمويه

وكما قالت الاخت ريهام علينا ان نهتم بطريقة الطهي الصحيحه

ووفقنا الله جميعا لما يحب ويرضى