العفوووو
والشكر لك لموضوعك الحلوووووو مثلك
مشمشه.
•
العفو ياقلبي
وانتي الاحلا
يالله يابنات مالكم عذر الحين
كل رجيم احلا من الثاني
بسكم كسل وابدوا
وخلونا نشوف منو اللي راح ينزل وزنهت اكثر وعلى اي رجيم
انا عني بديت رجيم عذاري من السبت
وان شاء الله السبت الجاي بقولكم كم نزلت عليه علشان اللي تبي تنضم معاي وكانت متردده تتشجع ان شاء الله
وانتي الاحلا
يالله يابنات مالكم عذر الحين
كل رجيم احلا من الثاني
بسكم كسل وابدوا
وخلونا نشوف منو اللي راح ينزل وزنهت اكثر وعلى اي رجيم
انا عني بديت رجيم عذاري من السبت
وان شاء الله السبت الجاي بقولكم كم نزلت عليه علشان اللي تبي تنضم معاي وكانت متردده تتشجع ان شاء الله
عفصورة :
انا مثلكم فصيلة دمي o+ اول ريجيم جربته .. كان يعتمد على الاندووووومي و بس و نزلت 14 كيلوو .. خلال 3 شهور بدون رياضة و بدون اعشاب :) .. بعدين تركته 3 سنوات و سمنت .. و سويت كيميائي و كان رهيييب معاي .. كل يوم انقص كيلو بدون رياضة الا صلاتي .. الكيميائي مررة رهيب .. احسن شي و اتوقع هو المناسب لاصحاب هذه الفصيلة .. و الله اعلم :)انا مثلكم فصيلة دمي o+ اول ريجيم جربته .. كان يعتمد على الاندووووومي و بس و نزلت 14 كيلوو...
هلا بالقمر ياريت تكتبيلي أية هو رجيم الآندومي هذا عشان بموووت فى الآندومي وألف شكر وفى أنتظار الرد
يابنات احذروووواا الرجيم الكيميائي ..أذكر إني قريت عنه وإنه يذيب الدهون اللازمة للجسم والدهون
المضرة والمتراكمة مايذيبها ...وله تأثير على العضلات والخلايا ...يعني يدمر الجسم والله أعلم ...أختي
سوته ونقصت بسرعة رهيبة ..لكن تلخبطت عندها الهرمونات وفقر دم وضغط منخفض وماأدري
ايش ...ومن تركته وهي راجعة أكثر من أول ..وكمان يأثر على ألنفسية ...والحل الأمثل بإذن الله إن
الوحدة تخفف من الأكل وتاكل في البداية الأشياء خالية أو قليلة الدسم وتسوي رياضة ضروري يومياً
30د أوأكثر حتى تنقص وبعدين في الأسبوع 3أو4مرات ..والله أعرف ناس مسوين كذا وماشاء الله
الكل متعجب منهم الله يثبتهم آمين ....وترى إذا كان معاه أحد في البيت يسوي رجيم يشجعون بعض
ويغارون من بعض ويتحمسون زيادة .....وكل العائلة فصيلتها o+..
المضرة والمتراكمة مايذيبها ...وله تأثير على العضلات والخلايا ...يعني يدمر الجسم والله أعلم ...أختي
سوته ونقصت بسرعة رهيبة ..لكن تلخبطت عندها الهرمونات وفقر دم وضغط منخفض وماأدري
ايش ...ومن تركته وهي راجعة أكثر من أول ..وكمان يأثر على ألنفسية ...والحل الأمثل بإذن الله إن
الوحدة تخفف من الأكل وتاكل في البداية الأشياء خالية أو قليلة الدسم وتسوي رياضة ضروري يومياً
30د أوأكثر حتى تنقص وبعدين في الأسبوع 3أو4مرات ..والله أعرف ناس مسوين كذا وماشاء الله
الكل متعجب منهم الله يثبتهم آمين ....وترى إذا كان معاه أحد في البيت يسوي رجيم يشجعون بعض
ويغارون من بعض ويتحمسون زيادة .....وكل العائلة فصيلتها o+..
الصفحة الأخيرة
ماشاء الله تبارك الرحمن
عطيتينا كل شي عن الفصيله والموجز
تسلمين والله لا يحرمنا من مرورج الغني بالمعلومات الحلوه مثلج