اتركيك من البيض .. وخذي صيف من المحلات اللي تبيع الدقيق والذره وخلافه يعني المطاحن , اسمه صيف واعمليه خبز وكليه وشوفي شلون بنجبر كسرك أسرع مما تتخيلي بإذن الله , وإذا عندك اشربي حليب النوق مئم بالمئه للعظام ... والله يجبر كسرك
لاوالله لاتشربينه وانا اختك ماحدك الله كلنا يجينا كسور ولاشربناه الله يكرم النعمة فيه الماش وحبوب كالسيوم والحلبة ان كانك تقبلينها بعد انا مااحبها وتغذيتك تصير زينة حليب ومشتقاته وسلطات وخضارواتركي الحلويات واسلقي بيض وكليه مع كاس حليب حار والله يجبر كسرك ويعافيك
الصفحة الأخيرة
وازا عندك حبوب لقاح فيها كالسيوم
اما بيض ني مستحيل قلبت معدتي