الشامسية
الشامسية
بنات اي وحده فيكم جربت رجيم من المنتدى وياب معاها نتيجه ياريت تكتب الله يخليكم لانه الرجيمااااات وايده والله اني دخت ماادري من وين ابتدي :35:
بنات اي وحده فيكم جربت رجيم من المنتدى وياب معاها نتيجه ياريت تكتب الله يخليكم لانه الرجيمااااات...
اناااااا خااااااااااطري انزل 20 كيلو


ارجوكم ساعدونى ترا وزنى 120 كيلو وانا نفسيتى جدا جدا جدا تعبانة
فضوليه
فضوليه
بنات اي وحده فيكم جربت رجيم من المنتدى وياب معاها نتيجه ياريت تكتب الله يخليكم لانه الرجيمااااات وايده والله اني دخت ماادري من وين ابتدي :35:
بنات اي وحده فيكم جربت رجيم من المنتدى وياب معاها نتيجه ياريت تكتب الله يخليكم لانه الرجيمااااات...
اشكركم بنات وانشالله الكل يستفيييييد ...........
لولو15
لولو15
السلام عليكم حبيبتي انا ماشية عل ريجيم جميل وبينزل بسرعة موجود هنا علي المنتدي باسم 19 كيلو في 21يوم عبارة عن طوال اليوم 2كوب دبادي غير دسم + 3كوي عصير برتقال لمدة اسبوع تخسي في الاسبوع 9 كيلو مع الرياضة
السلام عليكم حبيبتي انا ماشية عل ريجيم جميل وبينزل بسرعة موجود هنا علي المنتدي باسم 19 كيلو...
الي تقولينه حقيقه
فوفو الاموره
فوفو الاموره
بليز بنات ممكن كل وحدة تدخل تقولي ايش احسن رجيم عملته ونزلت عليه كثير وفي وقت قصير طبعا مارح اقولك في اسبوع اواسبوعين لا عادي بس اهم شي انه يكون رجيم فعال وينزل الوزن :27:
بليز بنات ممكن كل وحدة تدخل تقولي ايش احسن رجيم عملته ونزلت عليه كثير وفي وقت قصير طبعا مارح...
انا جربت ريجيم حسين دشتي ومانزلت عليه شكل جسمي تعود عليه
لحن المشاعر
لحن المشاعر
بليز بنات ممكن كل وحدة تدخل تقولي ايش احسن رجيم عملته ونزلت عليه كثير وفي وقت قصير طبعا مارح اقولك في اسبوع اواسبوعين لا عادي بس اهم شي انه يكون رجيم فعال وينزل الوزن :27:
بليز بنات ممكن كل وحدة تدخل تقولي ايش احسن رجيم عملته ونزلت عليه كثير وفي وقت قصير طبعا مارح...
انا مجربه رجيم من اخصائية التغذيه اللي اراجع عندها

والحمدلله مرتاحه كثير واهم شي انه مايطيح الشعر لأنه صحي ..

وخلصت شهر واسبوع ونزلت عليه 8 كيلو ...ومستمره انشاء الله انزل اكثر..