aira10982
•
ان شاء الله اقدر القاها💔
بسم الله عليكم
لي كم يوم افتح التجمع اقرا ولا اقدر اخلص الردود واطلع😅
عاد احسه واجب ما ارد لين اقرا كل اللي فاتني😂
..
مبارك كل اللي عرفو جنس البيبي وعقبال البقيه
..
عبير الورد طمنينا عليك
..
قلب العصفورة ... الله يحفظ لك جنينك ويتمم لك على خير وعافيه
ربي يفرجها عليك وان شاء الله ماتتمين اسبوع الا وتعدل وضعك
..
لي كم يوم افتح التجمع اقرا ولا اقدر اخلص الردود واطلع😅
عاد احسه واجب ما ارد لين اقرا كل اللي فاتني😂
..
مبارك كل اللي عرفو جنس البيبي وعقبال البقيه
..
عبير الورد طمنينا عليك
..
قلب العصفورة ... الله يحفظ لك جنينك ويتمم لك على خير وعافيه
ربي يفرجها عليك وان شاء الله ماتتمين اسبوع الا وتعدل وضعك
..
شيّوم.. :
اي و الله انا محتاااااجه هذا الموضوع 😓 و هذا الشي الوحيد اللي شايله همه لأني تعقدددددت من ولادتي الأولى جاتني حالة اكتئاب فظيعهاي و الله انا محتاااااجه هذا الموضوع 😓 و هذا الشي الوحيد اللي شايله همه لأني تعقدددددت من ولادتي...
ولايهمك
بس بقولك شيء انتي حاسه بخوف من تكرار اللي حصل
طيب لو جلستي بهدوء وقارنتي بالاساس الي صار كان نصه صدمه انو ولدك انولد وتعب زي ماقريت ان شالله ماكون غلطانه بالعضوه😯
ثاني شيء لاتعطين الموضوع اهميه
الاكتئاب حاله عابره تجي وتروح زيه زي الزكام بس سبب بقائه هو والقلق لاننا نعذيه بالافكار نعطيه حجم كبير
سبق دخلت حالة قلق فضيعه بعد اجهاضي حالة ماكنت اعرف ايش فيني بس بديت اقراء وافهم واطبق عرفت اني انا معطيته جوه ومغذيته بالافكاررررر المجنونه اللي كانت تثير مشاعر القلق عندي
الحمدلله ياربي ما انزل الله من داء الا له دواء
جلنار بطله تكلمت عن الغذاء وهو اساس الشفاء بعد الله
وبحاول اتكلم لكم عن العلاج السلوكي المعرفي بشكل بسيط وايش جربت ونفعني وغير فيني ♥️
بس بقولك شيء انتي حاسه بخوف من تكرار اللي حصل
طيب لو جلستي بهدوء وقارنتي بالاساس الي صار كان نصه صدمه انو ولدك انولد وتعب زي ماقريت ان شالله ماكون غلطانه بالعضوه😯
ثاني شيء لاتعطين الموضوع اهميه
الاكتئاب حاله عابره تجي وتروح زيه زي الزكام بس سبب بقائه هو والقلق لاننا نعذيه بالافكار نعطيه حجم كبير
سبق دخلت حالة قلق فضيعه بعد اجهاضي حالة ماكنت اعرف ايش فيني بس بديت اقراء وافهم واطبق عرفت اني انا معطيته جوه ومغذيته بالافكاررررر المجنونه اللي كانت تثير مشاعر القلق عندي
الحمدلله ياربي ما انزل الله من داء الا له دواء
جلنار بطله تكلمت عن الغذاء وهو اساس الشفاء بعد الله
وبحاول اتكلم لكم عن العلاج السلوكي المعرفي بشكل بسيط وايش جربت ونفعني وغير فيني ♥️
واخييييراااا باقي يوم واحد واخلص القضاء الي علي،،، ياهي راحه نفسيه😍😍واخييييراااا باقي يوم واحد واخلص القضاء الي علي،،، ياهي راحه نفسيه😍😍
بطله
الله يكتب اجرك
الله يكتب اجرك
الصفحة الأخيرة