لوَن آلغيمَ :

الحمد لله خلصت يومي الاول .. بدون اي لخبطة .. وان شاء الله نبقى على نفس الحماس ..

الحمد لله خلصت يومي الاول .. بدون اي لخبطة .. وان شاء الله نبقى على نفس الحماس ..

حلم بسيط :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات... وحشتونى كتير بصراحه انا كنت فى الرجيم واول اسبوع خسيت تقريبا 4 كيلو وكملت حتى الأسبوع الثالث ومع الأسف وزنى ثابت وما تحرك ووقفت الرجيم اسبوع او عشرة ايام بالظبط - ولله الحمد وزنى ما زاد فيهم - وكنت ادخل التجمع كل يوم وما ألاقى مشاركات جديدة وآخر مرة دخلت علشان اقولكم وما اكمل لأنى اصبت بإحباط فظيع ولكن سبحان الله دخلت ولقيت مشاركات جديدة ومشتركات جدد بدأت بالأسبوع الأول - والحمد لله تشجعت اكتر - ومعاكم بإذن الله مشكلتى انى ما امارس الرياضة ابداً ومش عارفه أعمل ايه فى نفسي المهم بإذن الرحمن معاكم ويارب نوصل لأحلامنا بسلام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات... وحشتونى كتير بصراحه انا كنت فى الرجيم واول اسبوع...

N@M :

مرحبا بنات ,الله يقوينا جميعا ,بس للاسف انا اليوم خلصت اليوم الثالث من الاسبووووع الثالث بس مازال وزني ثابت مكانك سر ,,نزلت فقط 4كيلو من بداية الريجيم الحمدلله على كل حال بس كنت متاملة بالاكثر ,وخلاص قررت الاسبوع الثالث اخر اسبوع ماراح اكمل الاسبوع الرابع,,, راح ارتاح اسبوووع وراح ارجع من جديد ...

مرحبا بنات ,الله يقوينا جميعا ,بس للاسف انا اليوم خلصت اليوم الثالث من الاسبووووع الثالث بس مازال...