هدهود خليل
•
وينكم يا حبوبات انا تغديت كيوي وانتظر تشجيعكم الحمد لله الوضع تمام انتو طمنوني عنكم
حابة استمر ممكن أحد يتشجع انا انتهيت من اليوم الثالث وما لخبطت والحمد لله كل شي تمام ادعولي ربي ينحفني وينحفكم بدون ترهلات وسيلوليت على خير وصحة وعافية
حابة استمر ممكن أحد يتشجع انا انتهيت من اليوم الثالث وما لخبطت والحمد لله كل شي تمام ادعولي ربي ينحفني وينحفكم بدون ترهلات وسيلوليت على خير وصحة وعافيةحابة استمر ممكن أحد يتشجع انا انتهيت من اليوم الثالث وما لخبطت والحمد لله كل شي تمام ادعولي ربي...
الله يوفقك وينحفني وينحفك على خير راح انضم لك من يوم الجمعه ان شاء الله
الله ينحفك من غير شر يارب
انا اليوم السادس من الاسبوع الثاني ..
مجموع نزولي ٣ كيلو و ٩٠٠ غرام ..
الحمدلله الحمدلله الحمدلله خير ونعمه .. واحسن من لاشي
وترا انا نزولي بطيء مهما كان الرجيم
وماشيه تمام
كل يوم امشي ساعه الا ربع او ساعه او ساعه الا عشر .. على حسب جهدي
وياهلا فيك لافندرا ،،،
انا اليوم السادس من الاسبوع الثاني ..
مجموع نزولي ٣ كيلو و ٩٠٠ غرام ..
الحمدلله الحمدلله الحمدلله خير ونعمه .. واحسن من لاشي
وترا انا نزولي بطيء مهما كان الرجيم
وماشيه تمام
كل يوم امشي ساعه الا ربع او ساعه او ساعه الا عشر .. على حسب جهدي
وياهلا فيك لافندرا ،،،
الصفحة الأخيرة