بحر ونبآت :

الله ينحفك من غير شر يارب انا اليوم السادس من الاسبوع الثاني .. مجموع نزولي ٣ كيلو و ٩٠٠ غرام .. الحمدلله الحمدلله الحمدلله خير ونعمه .. واحسن من لاشي وترا انا نزولي بطيء مهما كان الرجيم وماشيه تمام كل يوم امشي ساعه الا ربع او ساعه او ساعه الا عشر .. على حسب جهدي وياهلا فيك لافندرا ،،،

الله ينحفك من غير شر يارب انا اليوم السادس من الاسبوع الثاني .. مجموع نزولي ٣ كيلو و ٩٠٠ غرام...

هدهود خليل :

لافندا  حياك الله ان شاء الله يكون الرجيم سهل  وتنحفي من غير شر  بحر ونبات الف الحمد لله النزول رائع ربي يتمم عليك وتوصلين للوزن الي يحبه قلبك ومن غير شر  انا بالنسبة لي بدأت اتعب بس مستمرة يمكن تعبي من قلة النوم ادعولي ....

لافندا  حياك الله ان شاء الله يكون الرجيم سهل  وتنحفي من غير شر  بحر ونبات الف الحمد لله النزول...