عاشقه الحياااه
•
أنا جربت الريجيم ده كتير كل مره اخس في الأسبوع 4 ك بس مش بقدر أكمل اكتر من أسبوع واحد ببتدي معاكم من السبت أن شاء الله وياريت نشجع بعض
أنا بديت اليوم واحس بصداع ولازم شرب ٢لترماء اضفت في العشاء توست١اسمر اتمنى الاقي احد من هنا نتشجع ونستمر فيه اقل شي الأسبوعين الاولى
مشمـشه
•
أنا بديت اليوم واحس بصداع ولازم شرب ٢لترماء اضفت في العشاء توست١اسمر اتمنى الاقي احد من هنا نتشجع ونستمر فيه اقل شي الأسبوعين الاولىأنا بديت اليوم واحس بصداع ولازم شرب ٢لترماء اضفت في العشاء توست١اسمر اتمنى الاقي احد من هنا نتشجع...
السلام عليكم بنات
انا ان شاء الله ناوية ابدي هالريجيم السبت الجاي وبكمل لرمضان ان الله راد
لانه الريجيم الوحيد الي ينزل وزني واهم شي بنات نحافظ على الوزن الي خسرناه
بشارك وياكم بهالتجمع ... انتظروني
:)
انا ان شاء الله ناوية ابدي هالريجيم السبت الجاي وبكمل لرمضان ان الله راد
لانه الريجيم الوحيد الي ينزل وزني واهم شي بنات نحافظ على الوزن الي خسرناه
بشارك وياكم بهالتجمع ... انتظروني
:)
كم بالاسبوع ينزل الرجيم ؟
أفكر اعمله بشهر رمضان ؟
وهل صحيح ايام الدورة ما ينقص الوزن لاني دورتي 10 ايام ؟
أفكر اعمله بشهر رمضان ؟
وهل صحيح ايام الدورة ما ينقص الوزن لاني دورتي 10 ايام ؟
الصفحة الأخيرة