ياجماعه تو شربت شاي وحطيت مخلي تروبيكانا سليم قليل السعرات عادي ؟
ياجماعه تو شربت شاي وحطيت مخلي تروبيكانا سليم قليل السعرات عادي ؟
مرحباً بالرشيقات اليوم خلصت اليوم الثالث ولله الحمد بس المشكله أني تعشيت متأخر والحين بأنام ومأنبني ضميري لأني تأخرت في العشاء بس أن شاء الله ما يأثر بالنسبه للأوزان كيف انتم مرسلينها قبل تبدأون والا لا ؟ وكل أسبوع نرسل كم الوزن ؟ طبعاً أنا بأختلف معاكم في الايام والتوقيت لأني في أمريكا بس بأحاول ألتزم معاكم أنا متحمسه مرررره وطفشانه من وزنيمرحباً بالرشيقات اليوم خلصت اليوم الثالث ولله الحمد بس المشكله أني تعشيت متأخر والحين بأنام...
يا ليت تردون علي لو سمحتوا
بالنسبه للأوزان كيف انتم مرسلينها قبل تبدأون والا لا ؟
وكل أسبوع نرسل كم الوزن ؟
بالنسبه للأوزان كيف انتم مرسلينها قبل تبدأون والا لا ؟
وكل أسبوع نرسل كم الوزن ؟
اياداوي عادي حبيبتي بدلي اللحم بالدجاج
اصلا انا ماعمري اكلت اللحم كله دجاج حاذفه اللحم من الرجيم ....
وزني كان بداية الرجيم قبل اسبوعين 88 وهالحين 80
ومستمر في النزول
اصلا انا ماعمري اكلت اللحم كله دجاج حاذفه اللحم من الرجيم ....
وزني كان بداية الرجيم قبل اسبوعين 88 وهالحين 80
ومستمر في النزول
الصفحة الأخيرة
متوقعه منكم نتايج حلوه
بنات الله الله بالرياضة ,,,,انا يمكن بس القرص الدوار وشغل البيت ماعندي شغالة هههه
روح الدلع لاتبخلينا علينا بالنصايح وشكرا لك
البنات الجدد حياكم معنا وان شاالله توصلون للوزن المطلوب
بنات البيض شكله ممل لكن عادي بتنبسطون وانتم تاكلون
ونصيحححححه لاتاكليه مسلوق كلوة من المقلاة