أماني فيصل
•
موفقات يارب ..
اهلين بنات اخباركم ما قريت الا اخر صفحه بس افضي اقراء الردود انا مسافره والمطاعم يمين ويسار مالحل يا صديقات 😶اهلين بنات اخباركم ما قريت الا اخر صفحه بس افضي اقراء الردود انا مسافره والمطاعم يمين ويسار...
غضي البصر يا حلوة
وقبل تطلعين كلي فاكهة واشربي ماء
وقبل تطلعين كلي فاكهة واشربي ماء
سومو وانين حاولوا توقفوا الاسبوع ذا سكريات كلها واذا مرره بغيتي حلو كلي فواكهه ولا تمره وسووا رياضه علشان يحترق سكر اللي فجسمكسومو وانين حاولوا توقفوا الاسبوع ذا سكريات كلها واذا مرره بغيتي حلو كلي فواكهه ولا تمره وسووا...
ان شاء الله يا عسل
حاليا من وقت الصيام وانا اخد تمر بدل السكريات
وشمام او بطيخ
وفطوري رغيف خبز بر (قمح) ومعاه من اكل البيت
ويارب ع الخميس يتحرك الميزان ويكون اللي عندي احتباس سوائل
لاني تعقدت 4 كيلو في اقل من اسبوع
حرااااااااااااااااام علي اللي ساويته بنفسي
لما قعدت افش خلقي في اكل العكعك والمعمول والشوكلاته
حاليا من وقت الصيام وانا اخد تمر بدل السكريات
وشمام او بطيخ
وفطوري رغيف خبز بر (قمح) ومعاه من اكل البيت
ويارب ع الخميس يتحرك الميزان ويكون اللي عندي احتباس سوائل
لاني تعقدت 4 كيلو في اقل من اسبوع
حرااااااااااااااااام علي اللي ساويته بنفسي
لما قعدت افش خلقي في اكل العكعك والمعمول والشوكلاته
الصفحة الأخيرة