Taif56
Taif56
يومياتي للاحد :
الفطور : سندويش فلافل
سناك : نص حبه دونت
العدا : كورن فليكس
سناك : قد الكف فشار + تمره
العشا : زبادي خالي الدسم + بطاطس
الماي :3.75
الرياضه : ما سويت
ولله الحمد
الفراشه ا
الفراشه ا
هلا بالزين انا مستمرة ولله الحمد من بعد العيد بس تصدقين لي ٣ اسابيع ماوزنت بس ابتعدت عن التخبيصات واحاول اسوي رياضة ٤ ايام بالاسبوع وان شاء الله هالاسبوع انزل وزني وارجع للقروب معكم ونرجع للحماس والله لكم فقده
هلا بالزين انا مستمرة ولله الحمد من بعد العيد بس تصدقين لي ٣ اسابيع ماوزنت بس ابتعدت عن...
هلا فيك وينك يابنت والله لك فقده وكثير يااارب ترجعون مثل اول واحسن يااارب
ماشاء الله اهنيك بصراحه على العزيمه والاراده الله يقويك ويقوينا ياااارب
الفراشه ا
الفراشه ا
ايوه بس ودي اصير ٥٠ 😬
ايوه بس ودي اصير ٥٠ 😬
اها
ماشاء الله يارب توصلينه للخمسين
ادعي لي انا كمان اوصل للخمسين والله فقدت الامل مره والارداه صفر ⁦☹️⁩😭😭😭😭😭😭
SOMONAY
SOMONAY
صباح الخير
البارحه فطوري:
خس طماط لبنة وخبز رقاق
وجبة خفيفه:
تفاحه وشاي اخضر
الغدا :
تبولة
دجاج مشوي
المغرب :
فشار
وماتعشيت من الضيقه االلي فيني ابي وزني ينزل ..
وماسويت رياضه
SOMONAY
SOMONAY
Taif56 Taif56 :
هلا سوموناي .. لك وحشه الله يوفقنا كلنا ان شاء الله وننحف بصحه وعافيه
هلا سوموناي .. لك وحشه الله يوفقنا كلنا ان شاء الله وننحف بصحه وعافيه
وانتو بعد
وانا معاكم حتى ولو اختفيت
المهم يارب ننزل من اوزاننا وننحف قبل العييييييييييييييييد امين