SOMONAY
SOMONAY
يومي أمس أفطرت ٥ حبات تمر وصليت وكذا ثم اكلت خبز بر ومعه سمن وعسل 😭 كنت حيل مشتهيته.. عقب خلاص عليها لين سويت سحورنا بدري الساعه ١١ رز ودجاج وسلطه خضرا وخس .. وبعدين اكلت صحن فواكه مشكله طازجه والحمدلله رب العالمين .. سوموناي صعبه مررررره اني اسوي الرز على الفطور مره ثقيل الحمدلله وزوجي مايحب ف اخليه سحور واحاول ماكثر والحمدلله على كل حال.. عاد بدون كذب والله اني جعت قبل الفجر واخذت بقية الرز انا وولدي لأني ماكلت على العشاء إلا يادوب يمكن ملعقتين.. وحسيت بتأنيب ضمير فضيع بس كنت جوعانه الله يعين..
يومي أمس أفطرت ٥ حبات تمر وصليت وكذا ثم اكلت خبز بر ومعه سمن وعسل 😭 كنت حيل مشتهيته.. عقب خلاص...
التجربه خير برهان
غريبه انه ماتكلون الرز على الفطور بعد الصلاه مباشره بعد ماتاكلين التمر واللبن والشوربه ومو معناه تترسين الصحت بس 3 او خمس ملاعق..
ولو جعتي اكلي موز او روب او كورن فليكس مع حليب
SOMONAY
SOMONAY
الحمدالله تو قست وزني نزلت كيلو صار62 راضيه وبالشكل اكثر الحمدالله
الحمدالله تو قست وزني نزلت كيلو صار62 راضيه وبالشكل اكثر الحمدالله
مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك:)
عقبال البقيه
SOMONAY
SOMONAY
مااافي وقت 😭😭 قبل الفطور ولا بعدة متفائله هالاسبوع والاسبوع للثاني انتظم لكن الاسبوع الجاي عندي عزيمتين يبي لها تجهيز الله ييسر
مااافي وقت 😭😭 قبل الفطور ولا بعدة متفائله هالاسبوع والاسبوع للثاني انتظم لكن الاسبوع الجاي عندي...
هذا ما كلام عقال
مافيه فررررررررررررصه!!
معقولة ولا انتي لاغيه الرياضه
لاتخليني اعصب منك
انتي ام عمر ولاوحده ثانيه :)ههههههههههههه
SOMONAY
SOMONAY
صادقه والله انا مره مره مره متحسفه انه تمر ايام ما امشي بس انا مره اتعب ما اقدر امشي قبل الفطور وبعده يادوب الوقت يكفيني انظف بيتي و ارتب واصلي و و و ما يجي الفجر الا انا مهدوده ادور فراشي
صادقه والله انا مره مره مره متحسفه انه تمر ايام ما امشي بس انا مره اتعب ما اقدر امشي قبل الفطور...
لالا كلامك مو مقبول لازم ترتاحي ساعه عشان تقومي تسوي رياضه
وغلط تسوي اي تمرين وانتي جسمك تعبان ما بتستفيدي
بنت القمر
راجعي حساباتك مع الرياضه :)
SOMONAY
SOMONAY
الله يستر مره انبسط ان يومياتي بدات بخير بس لما يوصل الساعه12 ابدى انسى نفسي واخبص وسحور بعد ،، الحمدلله المهم اني مستمرة بالرياضةة ع الاقل يثبت و مايزيد وزني ،، القشطةة اخذ *قشطةة طازجة المراعي * قليلة الدسم *
الله يستر مره انبسط ان يومياتي بدات بخير بس لما يوصل الساعه12 ابدى انسى نفسي واخبص وسحور بعد ،،...
ايوا احبها اللايت وعادي اخلصها كامل هههههههههههه مرات ضميري يأنبني