عادي كتكوته انا كذا صار لي بس اول يومين والحمدلله اختفى

الله يطمنك يالمسة كادي


انتي متى بديتي ؟؟ وقد ايش بقالك وانتي عليه؟؟

عشان نحمس بعض

اليوم لي ٨ يوم كان وزني ٧٥
واليوم ٧١ ونص
لاكن وزني له يومين ماتحرك ولا جرام ودي اوقف بكرا وارجع الجمعه اعيد من اول عسى يتحرك
ابي اوصل ٦٠ باذن الله

ماشاء الله تبارك الله

بس انتبهي اذا وقفتيه ترجعين اللي نقصتيه
وقفيه يوم
وجبه وحده
عشان حرام لايضيع تعبك

حبيبتى لا تعيدي انا قرات في موقع د دوكان يقول أذمر اكتر من يومين وما صار نقصان في الوزن ﻷزم تنتقلي للمرحلة التانية حتي لو باقي ﻷك ايام ما خلصتيها من المرحلة اﻷولي