فرشة اسنان
فرشة اسنان •
رجولك الاثنين و لا وحده ؟؟
هايـــــــدي
هايـــــــدي •
هذا اليوم التاسع

بس اتوقع ياقمر مو من الاملاح لاني دايم اسوي هالرجيم

بس مثل ماقلتلك شديت رجلي بحبل جزمة الرياضه وماحسيت بالالم الا يوم رجعت

واصحى الصبح احصلها منتفخه

وربي مكدره خاطري وحالتي مايعلم فيها غير رب العالمين
هايـــــــدي
هايـــــــدي •
الرجل اليسار :(
فرشة اسنان
فرشة اسنان •
مانلوت رجلك او شي و انتي تسوين رياضه ؟؟
و لا بس شديتي الحبل ؟

هايدي اقترح تروحين تفحصينها
لانه لو الرجلين الاثنين شي يطمن اكثر من رجل وحده
و لها وقت بعد
نهر الجنة
نهر الجنة •
شوفي يانهوره ياعزيزتي انا طبقت رجيم اتكنز لمده 4 شهور ونزلت عليه 17 كيلو يعني النزول بطيء جدا على الميزان بس بالنسبه للملابس يبان النزول اكثر وبالنسبه لاكلي كان يقتصر على الدجاج والبيض والمايونيز والفلفل الحار والخردل والاجبان بانواعها وطبعا شاي وقهوه وبيني بينك كان مافي امل منه بس عاد على قولتهم اللي يبغى الدح مايقول اح هاذي تجربتي معه ياقمر وان شاء الله اكون افدتك وادعيلي انحف لاني طفشت من الرجيمات وهالمره اخذت عهد على نفسي انه يكون اخر رجيم وارجع احافظ على جسمي والبس الملابس اللي ياحرام اشتكت من الهجران معليش اعطيتك قصة حياتي بس وربي من القهر اللي فيني:( لاني قبل شوي اتفاجأ ان رجلي انفخت ومش عارفه من ايه وربي العبره خانقتني ومني عارفه وش اسوي بنفسي
شوفي يانهوره ياعزيزتي انا طبقت رجيم اتكنز لمده 4 شهور ونزلت عليه 17 كيلو يعني النزول بطيء...
أخت هايدي يعطيك العافية وما قصرتي وشكرا على سرعة الرد :26:
والله ينحفك يارب وإنت بصحة وعافية وانا معاك لأن مشكلتي مثلك بالضبط ماني قادرة استمر على رجيم وملابسي مثلك اشتكت من الهجران لكن الله يوفقك عزيزتي وتوصلي لهدفك وإحتمال إنتفاخ رجلك يكون أملاح اشربي موية كثير ولاتقلقي والله يرعاك
وبالنسبة عزيزتي للرجيم هل كانت المرحلة الأولى على مدار 4 أشهر ولوممكن تعطيني نموذج ليوم كامل لوسمحت وكم كان وزنك حينما بد ات فيه إن أمكن وتسلمي يالغالية :)