اختي
ابحثي بقوقل المرحله الثانيه او هنا بالمنتدى

بس حسب الي قريته
انج تدخلين النشويات بالاكل مرتين بالاسبوع فقط لمده اسبوعين
وتدخلين حبتين او 3 فواكه بالاسبوع
لكن ما يكونون هل يوميين متتاليه

هذا الي فهمته
يمكن اكون فهمت غلط

يابنات انا ارضع ممكن اسوي هالرجيم؟؟؟؟

للمتابعه في الجزء الثالث

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=963656&highlight=%CF%D4%CA%ED