Pasta
Pasta •
السلام عليكم بنات انا صار لي متبعه الرجيم 5 أيام وبحذافيره ماشيه عليه مع العلم اني معلمه واشوف قدامي الحلويات كل يوم اشكال والوان والحمد لله قدرت اقاوم :p بس صارت لي مشكله خامس يوم الرجيم كان يوم خميس وعماتي سهرانات عندنا وكلهم لاحظوا اني نازله والحمد لله فعلا نزلت 4 كيلو بس للأسف بذاك اليوم حسيت بدوخه فضيعه ماني قادره اركز ولا قادره اندمج معهم وصارت امي تهاوش علي وتصارخ فيني وقالت تعالي اقيس السكر في دمك وجابت جهاز السكر ولقت ان سكري66 بس :ohmy: يعني وفاة الا شوي بس لأن الوفاة تكون من50 وتحت وجابت لي حلى وخلتني غصب عن خشمي آكل وعماتي معاها يعني تقريبا نص صينية حلى مسويه بالبيت وكلها نشا وخبز ابيض توست وشيره حاااااليه مره هاللحين ماادري وش اعمل هل استمر على الرجيم ولا اعيده من جديد بس خايفه من حكاية السكر هذه مع العلم اني امووووت بشي اسمه حلى :unsure: اعطوني حل تكفون واليوم الجمعه افطرت على كوب ماء ساخن على الريق وبعدها بربع ساعه اكلت بيضتين مسلوقتين بس والآن الساعه 6 ونص وعلى هالبيضتين تنصحوني استمر ولا كيف ؟ وسؤال جدا مهم القهوة العربية قهوتنى العادية اللي مع هيل وقرنفل هل تحتوي على الكافيين ولا لأ ؟ وشكراً والله حاسه بندم فظيييييع ساعدوني بلييييز؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ :(
السلام عليكم بنات انا صار لي متبعه الرجيم 5 أيام وبحذافيره ماشيه عليه مع العلم اني معلمه واشوف...
حبيبتي .. اتبعي الرجيم بس مب معناته على حساب صحتك !!!

يعني تقدرين تاخذين حبه تمر في اليوم عشان ماينزل عندج مستوى السكر
ومثل ماقالت الاخت بنت الكويت ..لازم تسوين تحليل قبل ماتبدأين بالرجيم ...

انا كنت اتبعه كم يوم بس اول ما اشعر بهبوط خاصه في اليوم الثالث على طول اكل حبتين تمر
ومرات اكل 3 ... طبعا كل وحده تبي تضعف بسرعه بس مب لدرجه انج تموتين وبسبب رجيم
sweetrola
sweetrola •
الكريمة الحامضه مسموحه مرتين بالاسبوع والدجاج أي كمية بشرط بدون بقسماط معقولة ونص :)
الكريمة الحامضه مسموحه مرتين بالاسبوع والدجاج أي كمية بشرط بدون بقسماط معقولة ونص :)
يوه بنت الكويت الكريمه الحامضه هي السور كريم الي يجي طعمه قريب من لبن الزبادي؟؟؟؟
بس انا حطيت للدجاج كريمه الخفق الخاصه للطبخ..............والله شاكه فيها؟؟؟هل مسموح فيها ولا لاء
لانها جدا دسمه
Cafe _Latte
Cafe _Latte •
يوه بنت الكويت الكريمه الحامضه هي السور كريم الي يجي طعمه قريب من لبن الزبادي؟؟؟؟ بس انا حطيت للدجاج كريمه الخفق الخاصه للطبخ..............والله شاكه فيها؟؟؟هل مسموح فيها ولا لاء لانها جدا دسمه
يوه بنت الكويت الكريمه الحامضه هي السور كريم الي يجي طعمه قريب من لبن الزبادي؟؟؟؟ بس انا حطيت...
كريمة الخفق مسموووحه وعليك بالعافيه
dalal-
dalal- •
شخباركم بنات

اليوم الثالث ومستمره ان شاءاللة بس عندي سوال بنات اذا اكلت مثلا ملعقة حلو او1/2م ياثر على الرجيم الرياضة ضروري في الرجيم
sweetrola
sweetrola •
كريمة الخفق مسموووحه وعليك بالعافيه
كريمة الخفق مسموووحه وعليك بالعافيه
طيب ممكن اعرف الكميه المسموحه.....بصراحه احس اني ما بشبع وصايره اكل بنهم ......ولا لازم تكون الكميه معقوله؟