مدام_نت
•
اختي انا قبل كم يوم شريته من التيميمي سيفوي اللي بصحاري ... دايم الاقي الاشياء حقت الدايت متوفرة يا بالتميمي يا بالجزيرة ... بس روحي قسم الدايت وبتلاقينه وحطيت لك صورة له :)
ام ريام :
بنات انا معاكم على الرجيم واليوم الثالث وكانت وجبة الغدا مرقة كوسا وملفوف وزهره وصحن سلطه خيارشرائح وطماطم وبصل اخضر وشوية ملح وحبتين همبرجر دجاج 000والحمد لله اتغذيت حتى الاشباع مادري هل يجيب نتيجه ويعتبر رجيم او لازم اكل بكميه بسيطه وللعلم انا الريوق ما اتريق لاني اصحا متأخره وتكون وجبة الغدا بوجبتين والخل ممنوع ام لا وخل التفاح اقدر اشربه على الريق مايأثر على رجيمي 0000000وتر انا في المرحله الاولى مع رجيم اتكنزبنات انا معاكم على الرجيم واليوم الثالث وكانت وجبة الغدا مرقة كوسا وملفوف وزهره وصحن سلطه...
بالعافيه
بس لاتكثرين من الكوسا والزهره خصوصا بالمرحلة الأولى
وهمبرجر الدجاج لازم يكون بدون بقسماط
والأكل حتى الاشباع
الخل مسموح
:26:
بس لاتكثرين من الكوسا والزهره خصوصا بالمرحلة الأولى
وهمبرجر الدجاج لازم يكون بدون بقسماط
والأكل حتى الاشباع
الخل مسموح
:26:
بنات معليش والله تعبت أدور سكر سبليندا عندنا بالشمال مالقيته مدري ايش البديل بالله تأكدوا لي عن الكاندريل لان لاعت كبدي من الساده بليييييييييييييز ردو لي ؟بنات معليش والله تعبت أدور سكر سبليندا عندنا بالشمال مالقيته مدري ايش البديل بالله تأكدوا لي...
ممكن تستخدمين كاندريل
مرحبا صبايا شخباركم مع هالريجيم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ بصراحة احسه حلو وما يجوع بس عندي كم سؤال ممكن تجاوبوني عليهم ؟؟؟؟؟؟؟؟ مادام الحليب غير مسموح ممكن استعمل حليب الصويا ؟؟؟؟؟؟؟؟واذا لا ممكن تقولولي ايش تشربوا عالفطور لاني لاااااااااااااازم اشرب حليب بشاي او حليب بنسكافيه وسؤال تاني : المكسرات مسموح فيها والا لا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وادعولي كمان تصير عندي عزيمة واسوي ريجيم وانحف يااااااااااااااااااااارب وانا بصحة وعافية وشكرا لكم يااحلى صبايامرحبا صبايا شخباركم مع هالريجيم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ بصراحة احسه حلو وما يجوع بس عندي كم سؤال ممكن...
هلا اختي
ماعندي خبر عن حليب الصويا بس اذا انتي بالمرحلة الاولى لا تستخدمينه
ممكن نسكافيه + كوفي ميت كامل الدسم
المكسرات مسموحه بالمرحبة الثانية
وعسى الله يوفقج
:26:
ماعندي خبر عن حليب الصويا بس اذا انتي بالمرحلة الاولى لا تستخدمينه
ممكن نسكافيه + كوفي ميت كامل الدسم
المكسرات مسموحه بالمرحبة الثانية
وعسى الله يوفقج
:26:
مدام_نت
•
مدام_نت هلا حبيبتي مدام نت هلا غلا فيش حبيبتي انتي كتبتي لنا شنو اكلتي وشهيتينا ودنا نتعلم اشوي من طبخاتش اذا ممكن تعلمينا كيف سويتي الكوسه بالفرن وسلطه سيزر انا عن نفسي اليوم من صحيت ما اكلت الا خس ولحم مفروم كنت مشتهيه اسوي محشي كوسا بالحم بس طلع ما في كوسا ههههههههههههههههههههمدام_نت هلا حبيبتي مدام نت هلا غلا فيش حبيبتي انتي كتبتي لنا شنو اكلتي وشهيتينا ودنا نتعلم...
ههههههههههه نور الاماني يا حبي لك .. بس إذا جربتي الكوسا بالفرن أن شاء الله ما راح يخلى مطبخك من الكوسا :22:
شهية ولذيذة وهي نفس الكوسا بالباشميل بس انا صرت بدل الباشميل اضيف شوووية جبن .. صحيح بتكون ناشفة شوووي بس لذيذة .... خاصة إذا انتي مثل حالاتي تحبين الكوسا بالباشميل
:42:
شهية ولذيذة وهي نفس الكوسا بالباشميل بس انا صرت بدل الباشميل اضيف شوووية جبن .. صحيح بتكون ناشفة شوووي بس لذيذة .... خاصة إذا انتي مثل حالاتي تحبين الكوسا بالباشميل
:42:
الصفحة الأخيرة