انين السواقي
انين السواقي
ياجميلات من خلال خبرتكم هل اذا خبصت فالأكل خبصة قوووووية يعني ليومين أوثلاثة ثم زاد وزني 3كيلو هل أنقصه بسرعة والا يثبت😬
ياجميلات من خلال خبرتكم هل اذا خبصت فالأكل خبصة قوووووية يعني ليومين أوثلاثة ثم زاد وزني 3كيلو هل...
يا اجمل الجميلات
راح تتخلصي منها بسهولة لانها زيادة جديدة
المهم التزمي اسبوع ولا تنسي الفلفل الرومي تراه مفيد جدا ويساعد ع زيادة معدل الحرق
بعدي عن النشويات والخبز الابيض والسكر والدهون
وفالك الرشاقة ان شاء الله تعالى
أمي جنتي55
أمي جنتي55
يا اجمل الجميلات راح تتخلصي منها بسهولة لانها زيادة جديدة المهم التزمي اسبوع ولا تنسي الفلفل الرومي تراه مفيد جدا ويساعد ع زيادة معدل الحرق بعدي عن النشويات والخبز الابيض والسكر والدهون وفالك الرشاقة ان شاء الله تعالى
يا اجمل الجميلات راح تتخلصي منها بسهولة لانها زيادة جديدة المهم التزمي اسبوع ولا تنسي الفلفل...
جزاك الله خيرا..
يااارب في خير..
معلومة جميلة عن الفلفل الرومي
7anoo❤️❤️
7anoo❤️❤️
صبحكم الله بالخير كيفكم بنات
يوم الاربعاء
فطور بيضه مقليه ٢ توست شاي
الغدا ايدام خضار نص رغيف خبز قطعه سمك مشويه
سناك كت كات قهوه
الرياضه ✖️
انين السواقي
انين السواقي
صبحكم الله بالخير كيفكم بنات يوم الاربعاء فطور بيضه مقليه ٢ توست شاي الغدا ايدام خضار نص رغيف خبز قطعه سمك مشويه سناك كت كات قهوه الرياضه ✖️
صبحكم الله بالخير كيفكم بنات يوم الاربعاء فطور بيضه مقليه ٢ توست شاي الغدا ايدام خضار نص رغيف...
ما شاء الله
يومك حلو ومنوع
انين السواقي
انين السواقي
ما شاء الله يومك حلو ومنوع
ما شاء الله يومك حلو ومنوع
وينكم بنات
شايفتكم انا
تحوسون في المطبخ