سارا 88
سارا 88
شعور يجننننن طعم الانتصار غير غير اللي تجربه تتذكر كلامي انا اقووولكم تجربتي كنت البس بناطيل مقاس ٢٠ وبلايز مقاس XXL هالحين اللهم لك الحمد بناطيلي مقاس ١٦ لسى سمينة لان جسمي كمثرى وبلايزي تبارك الله صرت البس M. وبعض الاقمشة L يكفي اني ادخل السوق كلي ثقة اشتري اللي خاطري فيه بقى لي شغلة وحدة بس اشد جسمي لانو منجد ترررررهل مو طبيعي 😩😩😩😩😩 من بدئت الدايت نزلت للان ٢٤ كيلو تبارك الله لاقوة الا بالله ولسى باقي لي انزل اكثر مافيه احلى من شعور الرشاقة يابنات
شعور يجننننن طعم الانتصار غير غير اللي تجربه تتذكر كلامي انا اقووولكم تجربتي كنت البس بناطيل...
ماشاء الله عليك هايدي الله يقووى ارادتك وتنزيلي للوزن الي تبينه
وتطمحين له أنتي قدهااا وبطله أنا نفسك اتبع نظام السعرات
وفعلا اذكر من زمان طبقته ونزلت عليه ومن وقتها وأنا تبعته بس مرات أغير لمجرد التغيير بس اروح وارجع عليه
شنو سالفه 66 وأنا بعد وزني 66.7 وكمان الفراشه العسسسسسسل بال 66 وسومو كمان اضن بال 66 هههههههههه عالم السته وستين
يالله تحدي بينا مين توصل ل 60 قبل شنو رأيكم
وبعدها مين توصل لل 55
وزني الحالي 66.7 وطولي ١٥١ قصييييييره
هدفي الأول أوصل 60
هدفي الي بعده أوصل لل 55 ياحلو كلامك محفز الله يسعدك

انننننننين الله يسعدك كلامك عين العقل ربي يعطيك الصحة والعافيييييه ان شاء الله نشد حيالنا بإذن الله بشد على نفسي شوى
مو لأقرب رمضان نفس كل سنه قلنا هاتك يارجيم يالله قبل رمضان نبي حمااااس

سومووو مكانك بالقلب لو غبتي لا تطولي علينا

فراشششششه ياحلووووك ويأحلو كلامك ربي يسعدك

هااايدي كم سعره تااكلي الحين اقصد نقصتي 500 من اجمالي سعراتك الي تحتاجيها لانه أنا انقص 500 من اجمالي سعراتي
كم سعره تاخذي حاليا أنا بين 800 لل 1000 ومرات 1200
أماني فيصل
أماني فيصل
حبيباتي من فيكم حابه تفتتح التجمع السادس..
لأن راح ينغلق هالتجمع.
الفراشه ا
الفراشه ا
حبيباتي من فيكم حابه تفتتح التجمع السادس.. لأن راح ينغلق هالتجمع.
حبيباتي من فيكم حابه تفتتح التجمع السادس.. لأن راح ينغلق هالتجمع.
هلا اماني
احنا متفقين مع سوماني بس اليوم مادخلت اعطينا يومين اذا مادخلت وحده غيرها تفتح التجمع
الفراشه ا
الفراشه ا
حبيباتي من فيكم حابه تفتتح التجمع السادس.. لأن راح ينغلق هالتجمع.
حبيباتي من فيكم حابه تفتتح التجمع السادس.. لأن راح ينغلق هالتجمع.
هلا اماني
احنا متفقين مع سوماني بس اليوم مادخلت اعطينا يومين اذا مادخلت وحده غيرها تفتح التجمع
M e m a ×
M e m a ×
انا الظاهر ما حقدر استمر ، حاولت لو جعت آكل سلطات و فواكه بس ما يروح الجوع .