الباحثه عن السعادة :

وزني كان ٨٠ صار ٧٩ لله الحمد

وزني كان ٨٠ صار ٧٩ لله الحمد

الباحثه عن السعادة :

السلام عليكم بنات ودي انظم لكم الاسم الباحثة عن السعادة الطول ١٥٥ سم الوزن ٨٠،٨ الهدف الاول ٧٥ الهدف الثاني٧٠ الهدف الثالث ٦٥ الهدف الأخير ٦٠ النظام الغدائي هو رجيم الخمس وجبات الصحي والنظام الرياضي حديد مع مشي مدة ساعة وأحيانا نص ساعة وتمارين لكامل الجسم على بركة الله بكرة بسجل الوجبات

السلام عليكم بنات ودي انظم لكم الاسم الباحثة عن السعادة الطول ١٥٥ سم الوزن ٨٠،٨ الهدف الاول ٧٥...

الفراشه ا :

انا نقصت كيلو الحمدلله كان ٦٨وصرت٦٧

انا نقصت كيلو الحمدلله كان ٦٨وصرت٦٧

اميمه علي احمد :

السلام وعليكم ينات كيفكم حابه اشارك معاكم الاسم اميمه الطول 158 الوزن 3\74 الهدف 1 70 الهدف 2 60 الهدف 3 50 نظام الصيام العكسي وتخفيف الاكل احاول اشرب مويه كثير لي ثلاث اسابيع ماشيه بنظام والحمدلله نحفت وماسوي تمارين بس لسه افكر

السلام وعليكم ينات كيفكم حابه اشارك معاكم الاسم اميمه الطول 158 الوزن 3\74 الهدف 1 70 الهدف 2...