ريحانة
ريحانة •
]عفيه بنات انا ودى اجرب ريجيم دشتي بس ما استغنى عن الكابتشينو وكاراميل ماكياتو تقريبا 3 مرات بالاسبوع من ستاربكس شالحل ينفعنى ريجيم دشتي ولا ادور غيره
]عفيه بنات انا ودى اجرب ريجيم دشتي بس ما استغنى عن الكابتشينو وكاراميل ماكياتو تقريبا 3 مرات...
لامايناسبك

اذا ماتقدرين تتركين الامور البسيطه كيف بتتركين الاساسيه
ريحانة
ريحانة •
اهلين بنات انا اتابعكم من بعيد ومتابعه معاكم من يوم السبت بقولكم يومياتي ليوم الاثنيين فطرت بيتين مقليه مع اشوي زبده وبعدين قطعتلي طماطه واكلتهم بالملعقه طبعا ما تغديت لأني جيت من الكليه ونمت لما المغرب وفي الحلى اكلت لي نص علبه جبن كرفت مع ملعقه زتون شرايح وتعشيت شورما دجاج مع طماطه مقطعه وسويت معها ما يونيز مع ثوووم اقص على عمري حبيت اسئل المايونيز الدايت مسموح وكم طماطه مسموح باليوم
اهلين بنات انا اتابعكم من بعيد ومتابعه معاكم من يوم السبت بقولكم يومياتي ليوم الاثنيين فطرت...
اكلك ممتاز

المايونيز اللي تسوونه بالبيت افضل وكميته باليوم مفتوحه

العادي افضل من الديت ملعقه كبيره باليوم فقط
ريحانة
ريحانة •
عيوني شلون اكسرة انا بالويك اند اخبص مايعتبر كسر تكفين فهميني :26: امكن وزني ماينزل لاني ماسوي رياضة لكن بديت من امس بالاوربت تراك
عيوني شلون اكسرة انا بالويك اند اخبص مايعتبر كسر تكفين فهميني :26: امكن وزني ماينزل لاني...
وش نوع كسره

وش تخربين فيه

قصدي اكسري 3 او 4 ايام متواصله

ووزنك ماينزل لان جسمك ماقدر يتكيف مضبوط بسبب الخربطه حقت الويك اند
ريحانة
ريحانة •
Jor7 Jor7 :
صباح الخير البارح بالليل يعت وكلت لي خياره ونمت ع الوحده تقريبا وقعدت خمس يوعانه حيل نطرت لي ست ونص وسويت لي بيض مقلي وقطعت لي طماط وخيار وكلتهم اذا تغديت مع اني ماعتقد اتغدى بسويلي جبن مقطع مع طماط وخيار ينفع؟
صباح الخير البارح بالليل يعت وكلت لي خياره ونمت ع الوحده تقريبا وقعدت خمس يوعانه حيل نطرت...
وليش ماتتغدين
الجوع مو كويس

والجبن بانواعه مسموح

واللحوم بكميات مفتوحه

لاتقسين على نفسك
ريحانة
ريحانة •
دولسي
دولسي
دولسي

بالعافيه...
بس اخبر النسكافيه فطور العالم يخلونها.........!!!

وشكرا على ملف الوورد