عبير الجورري
عبير الجورري •
هلا بنات كيفكم؟؟ ****لله نحفتو شوي:p شفيكم بنات ماحد رد على سؤالي؟وينكم مللتكم؟ على العموم انا بخفف جبن مع العلم اني ما اكله كثير باليوم اليوم فطوري 3بيضه مسلوقه و6حبات زيتون وكاس شاي والغداء 2حبة برجر مع جبن سلايد ودايت بيبسي وطبعا كالعاده مافي عشاء لانه غداي يكون الساعه 5 العصر وبين الوجبات شاي اخضر بدون زنجبيل لاني قريت انه الزنجبيل فيه كارب كثير ما ادري هالمعلومه صح ولا خطأ؟ بالتوفيق لنا كلنا يااااااااااااااااااااااارب
هلا بنات كيفكم؟؟ ****لله نحفتو شوي:p شفيكم بنات ماحد رد على سؤالي؟وينكم مللتكم؟ على العموم انا...
موجوداااااااات ريحانه لا تخافين علينا ماراح نتخلى عن دشتي
ابداااااااااااا لين نضعف
وطبعا بوجودكم معنا وتشجيعكم ما تصدقين شلون اتشجع لما
ادخل واقرا ردودكم وكلام البنات الدشتيات الي هنا احس اني مو لحالي
الله يحقق لنا كلنا حلمنا يارب
ريحانة
ريحانة •
هلا بنات كيفكم؟؟ ****لله نحفتو شوي:p شفيكم بنات ماحد رد على سؤالي؟وينكم مللتكم؟ على العموم انا بخفف جبن مع العلم اني ما اكله كثير باليوم اليوم فطوري 3بيضه مسلوقه و6حبات زيتون وكاس شاي والغداء 2حبة برجر مع جبن سلايد ودايت بيبسي وطبعا كالعاده مافي عشاء لانه غداي يكون الساعه 5 العصر وبين الوجبات شاي اخضر بدون زنجبيل لاني قريت انه الزنجبيل فيه كارب كثير ما ادري هالمعلومه صح ولا خطأ؟ بالتوفيق لنا كلنا يااااااااااااااااااااااارب
هلا بنات كيفكم؟؟ ****لله نحفتو شوي:p شفيكم بنات ماحد رد على سؤالي؟وينكم مللتكم؟ على العموم انا...
بالعافيع الفطور والغدا

لكن احرصي على تقليل اللحوم المصنعه البرجر وطقته

الزنجبيل مافيه كارب

وخلي بدال الببسي سفن دايت افضل


وبالتوفيق
مارس و جالكسي
مارس و جالكسي •
انا من امس معكم اليوم كان فطوري 2شريحة ملفوف مسلوق +شاي اخضر
الغدا لما طلعت خني ابو الشباب على كودو طلبت سيزر و كودو بدون ساندوش وكولا لايت وكلت الصوص والمايونيز
والعشا كان 2بيض و1هوت دوج
كا صح ولا لالانو اول مرة اسويه وبي استمر وانقص وزن

ريحانة حبيبتي تسلمين على المتابعة شوفي صح او لا واليوم فطرت شاي + حليب سايل +نسكافيه
والغدا مشويات ومتبل
ريحانة
ريحانة •
انا من امس معكم اليوم كان فطوري 2شريحة ملفوف مسلوق +شاي اخضر الغدا لما طلعت خني ابو الشباب على كودو طلبت سيزر و كودو بدون ساندوش وكولا لايت وكلت الصوص والمايونيز والعشا كان 2بيض و1هوت دوج كا صح ولا لالانو اول مرة اسويه وبي استمر وانقص وزن ريحانة حبيبتي تسلمين على المتابعة شوفي صح او لا واليوم فطرت شاي + حليب سايل +نسكافيه والغدا مشويات ومتبل
انا من امس معكم اليوم كان فطوري 2شريحة ملفوف مسلوق +شاي اخضر الغدا لما طلعت خني ابو الشباب على...
يوم امس صح عليك

واليوم الحليب ممنوع لكن لو ربع كوب مو مشكله والنسكافيه خليه خالي كافيين

والمتبل لاتاخذينه لان فيه كمية كبيره طحينه

وايضا اللحوم المصنعه مثل البرجر والنقانق والمرتديلا




وبالعافيه
المهره الاصيلة
يوم امس صح عليك واليوم الحليب ممنوع لكن لو ربع كوب مو مشكله والنسكافيه خليه خالي كافيين والمتبل لاتاخذينه لان فيه كمية كبيره طحينه وايضا اللحوم المصنعه مثل البرجر والنقانق والمرتديلا وبالعافيه
يوم امس صح عليك واليوم الحليب ممنوع لكن لو ربع كوب مو مشكله والنسكافيه خليه خالي...
ريحانه
ينفع ربع كاس لبن بدل الحليب