ريفاااااااااال
تمرت نص ساعة على الغزال الطاير

وعشايا حيكون سبنش اوملت وهوت دوق ودايت سفن

والله يعن الجميع

انا اظن لوحدي الله يعين
لمعان فتاة
لمعان فتاة •
ريحانه لوسمحتي ..اقدر اسوي الرجيم بس اسبوع ويبان على الجسم والميزان او لا ؟؟؟واقدر انتقل بعد اسبوع من المرحله الاولى الى الثانيه او اغير للنقاط؟؟؟؟
ريحانة
ريحانة •
مشكووره حبيبتي ريحااانه بس حبيييت اسئلك الـ دريسينق اللي بالمطاعم زي السيزر سلط & صووص الثووم حق هرفي & الصووص اللي بكودو لنش مسمووح فيهها ولالا .. لاني امسس حسبت الكاارب اللي بالدريسينق
مشكووره حبيبتي ريحااانه بس حبيييت اسئلك الـ دريسينق اللي بالمطاعم زي السيزر سلط & صووص...
حسب مكوناتها

انا ماافضل تاكلين منها

لو طلعتي مره ثانيه سوي لك دريسينق انتي في علبه صغيره وخليها معك

انا اسوي كذا لاصرت بطلع برا
ريحانة
ريحانة •
ريحانه لوسمحتي ..اقدر اسوي الرجيم بس اسبوع ويبان على الجسم والميزان او لا ؟؟؟واقدر انتقل بعد اسبوع من المرحله الاولى الى الثانيه او اغير للنقاط؟؟؟؟
ريحانه لوسمحتي ..اقدر اسوي الرجيم بس اسبوع ويبان على الجسم والميزان او لا ؟؟؟واقدر انتقل بعد...
ممكن

على حسب الوزن

غالبا مو اقل من كيلو الى 2 كيلو

هو عموما ينحت الجسم

لكن خليها 15 يوم لنتيجه احسن
ريفاااااااااال
سوال الكرنب مسموح ابغى اسوي محشي كرنب باللحمة ؟؟؟؟