ريفاااااااااال
مرحبا بناتتتتت :pشلونكم انا اليوم بدات الرجيم وحاسه اني اكلت كثير وماني عارفه كيف بينزل وزني مع كل الاكل هذا؟؟؟؟:16: الموهييييييم اليوم فطرت بيضه مقليه مع ملعقه جبنه والغداء كان بيضتين مع تونه>>>>اعجب اولادي فاكلوا معاي عليهم بالف عافيه:hahaha: العشاء كان متاخر الساعه 12وكان:35:دجاج مقلي مع سفن دايت بنات الله يسعدكم كيف يومي تمام والا مخبصه؟؟؟
مرحبا بناتتتتت :pشلونكم انا اليوم بدات الرجيم وحاسه اني اكلت كثير وماني عارفه كيف بينزل وزني...
تمام كملي والمويا اشربي كثير وبالعافية
ريحانة
ريحانة
معلش راح اسال سؤال احتمال يكون مكرر بس صعب اراجع فوق الميه صفحة .. ياريت اللي تعرف تجاوبني ويجزاها الله كل خير انا حبيت اعرف الفلافل مسموحه بهالريجيم وكمان هل الفول السوداني المحمص والمملح يجوز .. و ياريت اللي تعرف كيف نعمل المايونيز بالبيت تدلنا
معلش راح اسال سؤال احتمال يكون مكرر بس صعب اراجع فوق الميه صفحة .. ياريت اللي تعرف تجاوبني...
الفلافل ممنوعه

المكسرات ممنوعه

المايونيز

بالخلاط بيضه وملعقه صغيره خل ونص ليمونه واضربيهم وحطي نص كاس زيت بكيس وسوي خرم صغير وخلي الزيت ينزل ع البيض والخلاط شغال لين ماتحصلين القوام اللي تبينه..وممكن تحطين شوية ثوم للنكهه
ريفاااااااااال
حلو ريفال موفقه يارب اليوم تحديت واجد ناس يتحدون اوصل 60 يااااااااااااااااااااااااااااارب
حلو ريفال موفقه يارب اليوم تحديت واجد ناس يتحدون اوصل 60 يااااااااااااااااااااااااااااارب
ان شاء الله تكسبي التحدي
ولاتنسي تاكلي وجباتك كلها في دشتي ماينفع تجوعي نفسك عشان الحرق يستمر


جوعت واكلتي جبنة بيضاء وغرقانة بزيت زيتون
ريحانة
ريحانة
مرحبا بناتتتتت :pشلونكم انا اليوم بدات الرجيم وحاسه اني اكلت كثير وماني عارفه كيف بينزل وزني مع كل الاكل هذا؟؟؟؟:16: الموهييييييم اليوم فطرت بيضه مقليه مع ملعقه جبنه والغداء كان بيضتين مع تونه>>>>اعجب اولادي فاكلوا معاي عليهم بالف عافيه:hahaha: العشاء كان متاخر الساعه 12وكان:35:دجاج مقلي مع سفن دايت بنات الله يسعدكم كيف يومي تمام والا مخبصه؟؟؟
مرحبا بناتتتتت :pشلونكم انا اليوم بدات الرجيم وحاسه اني اكلت كثير وماني عارفه كيف بينزل وزني...
ردت ريفال


فديت وجودك ريفي ياحلوه
دلع طفوله
دلع طفوله
ياخوفي اني مااكل الا وجيه انصدم وزني ماينزل واستجن واسوي هجوم ههههههههه