ريحانة
احس بشحوب ببشرتى
وكمان بجفاف حلقى
ومرار بفمى خاصة بالصبح
فهل هذه من الريجيم
وايش الحل عن الامساك وانتو بكرامة
ريحانة اذا ممكن اسم الدقيق القليل الكارب
وهل استطيع استعما ملعقة دقيق بربدل منه؟
khdiga
•
Dandoon
•
هيني خديجة
من الصبح بحاول ادخل و من الاولاد و شقاوتهم ما فضيت
بنات شو يومياتكم بالرياضة؟؟
انا بمشي عالسير بس صراحة مو فترة طويلة .. بمشي مشي سريع و ركض لمدة 10-15 دقيقة
يعني بمشي كيلو باليوم
اي اهم السرعة و لا الوقت يكون طويل ( للاسف ما في وقت )
من الصبح بحاول ادخل و من الاولاد و شقاوتهم ما فضيت
بنات شو يومياتكم بالرياضة؟؟
انا بمشي عالسير بس صراحة مو فترة طويلة .. بمشي مشي سريع و ركض لمدة 10-15 دقيقة
يعني بمشي كيلو باليوم
اي اهم السرعة و لا الوقت يكون طويل ( للاسف ما في وقت )
khdiga
•
اهلا دندون
الله يحفظلك الاولاد
وانا كمان امس ماقدرت ادخل الا بوقت متاخر قريت شوى الردود وماقدرت ارد
لان ماعنا كهرباء
الله يحفظلك الاولاد
وانا كمان امس ماقدرت ادخل الا بوقت متاخر قريت شوى الردود وماقدرت ارد
لان ماعنا كهرباء
khdiga
•
يغااار الحلى :
http://i3.photobucket.com/albums/y79/cleochatra/Bento%20and%20Cooking/IMG_2195.jpg http://i3.photobucket.com/albums/y79/cleochatra/Bento%20and%20Cooking/IMG_2193.jpg لازااانيا بالجبنه والبقدوونس http://bp3.blogger.com/_LHF6JOOjFgg/R-KXGNBb3sI/AAAAAAAAAIo/lkM2D8l5vDU/s400/IMG_2225.JPG ساندويش شيز برقر http://bp3.blogger.com/_LHF6JOOjFgg/R-GckdBb3nI/AAAAAAAAAIA/aQeOgURfJ54/s400/IMG_2223.JPG ساندويش كفته http://i3.photobucket.com/albums/y79/cleochatra/Bento%20and%20Cooking/IMG_2199.jpg وهذي البيتزا...
تسلمى بس مافى الطريقة
الصفحة الأخيرة
و معلش سؤال .. اليوم رابع يوم و لهلا (عفوا يعني ) ما شعرت باي رغبة بدخول الحمام !
يومياتي
افطرت بيض مقلي و جبنة شيدر
و عم بشرب شاي مر
و الغدا احتمال همبرجر دجاج .. بستسهل صراحة بدل ما اطبخ الي طبخة و لاولادي طبخة
و سلطة خضرا طبعا