قصي100تمي100
•
والله يمكن اقل من المعدل الطبيعي لاكن ماادري ليششششش ولا حتى بالملابس واضح تدرون جاني احباط اليوم ابخليه فري وش رايكن
مساء الخيررررر اليوم لي خامس يوم ولا احس اني ناحفه ولانصف كيلو مع اني منضبطه تماااااام فيه استفسار اذا ممكن هل استطيع عمل ورق عنب بدون رز واذا اكلتي قطيعه من الحلى يتخرب رجيمك ولابد تبتدين من جديد وهل صحيح فيه ويك اند والف شكررررررررررمساء الخيررررر اليوم لي خامس يوم ولا احس اني ناحفه ولانصف كيلو مع اني منضبطه تماااااام فيه...
بليززز احد يعبرني
أهلين أختي واصلي لا تستسلمين أن شاءالله تنحفين بس ماأدري عن ورق العنب وأذا أكلتي حلا يتوقف الحرق لمدة 24ساعة كذا فهمت من اللي قريته
**لينا**
•
قررت بعد توكلي على الله اني راح ابدء غدا باذن الله وحستمر حتى اوصل 70 ك.غ
ريحانه هل لازلتي تسوي الدايت ؟؟؟
ريحانه هل لازلتي تسوي الدايت ؟؟؟
الصفحة الأخيرة