يمكن كنتي تكثرين من النشويات الي هي المفروض تكون مش اكثر من ٢٠ جرام
اكتبي وش كنتي تاكلين عشان نشوف وشهي اغلاطك
يمكن كنتي تكثرين من النشويات الي هي المفروض تكون مش اكثر من ٢٠ جرام
اكتبي وش كنتي تاكلين عشان...
مرحبا صبايا اني حابه اشكركم على الموضوووع المميز
اني صارلي فتره متابعه الموضوع بدون تسجيل وقريت ثلاثه ارباع الصفحاات
وصالي اربع ايام مبديه الرجيم بس عندي افستفسار اني اشتريت فتمينات للشعر
اسمه stresstabs اسمعت انه يسمن:06: صحيح لولا ؟ ولا مايلاثر على هذا النوع من الرجيم ارجوكم ردو على واذا في نوع ثاني للشعر ومجرب قولوه لي
اني صارلي فتره متابعه الموضوع بدون تسجيل وقريت ثلاثه ارباع الصفحاات
وصالي اربع ايام مبديه الرجيم بس عندي افستفسار اني اشتريت فتمينات للشعر
اسمه stresstabs اسمعت انه يسمن:06: صحيح لولا ؟ ولا مايلاثر على هذا النوع من الرجيم ارجوكم ردو على واذا في نوع ثاني للشعر ومجرب قولوه لي
مرحبا
انا اليوم خامس يوم وافطرت بيضتين مسلوقيين وحبة جبنة مثلثات وكوب شاي اخضر
اتغديت قطعة سمك مقلي وصحن تبولة صغير من دون برغل و نص حبة باذنجانة مقلية مقطعة شرايح و3 حبات زيتون اسود
العشا ما بعرف لسه ****لله خير
انا اليوم خامس يوم وافطرت بيضتين مسلوقيين وحبة جبنة مثلثات وكوب شاي اخضر
اتغديت قطعة سمك مقلي وصحن تبولة صغير من دون برغل و نص حبة باذنجانة مقلية مقطعة شرايح و3 حبات زيتون اسود
العشا ما بعرف لسه ****لله خير
ريحانة انا عندي سكر سويت اند لو بس مكتوب الكارب فيه 96 فما بستخدمه ما بعرف ازا في حدا من الاخوات من غزة وشو اي نوع سكر بتستخدم وتحكيي من وين لانه تمي خلاااااااااااص مرر من البروتينات ياريت حد يساعدني
ريحانة :
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=28174849#post28174849 دعواتكم بان الله ييسر اموري ويرزقني اللي في بالي ويغفر ليhttp://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=28174849#post28174849 دعواتكم بان الله ييسر...
مرري الماوس رحونه
الله يسر امورك
ويرزقك اضعاف ماتتمنين
ويغفر لك ولنا
الصفحة الأخيرة
اكتبي وش كنتي تاكلين عشان نشوف وشهي اغلاطك