ريحانة
ريحانة •
مراحب بنات انا باديه من يوم السبت هذا بالرجيم يعني الى اليوم تقريبا نص كيلو انا بسالكم النزول يجي بالاول او الاخير لاني متحمسه لرجيم وبنفس الوقت انحبطت اتوقع انو اليومين الي بالاول ما يصير فيهم نقص صحح ريحانه افيديني
مراحب بنات انا باديه من يوم السبت هذا بالرجيم يعني الى اليوم تقريبا نص كيلو انا بسالكم النزول...
غالبا صح
عبيــــر الــــورد
ريحاانة الله يسعدك ،، أبي أعرف كمية البيض مفتوحة ؟؟؟


وبعد كم يوم انتقل للمرحلة الثانية ؟؟؟ أنا من يوم الأحد بديت فيه ،،،،،،


وتكفيييين ساامحيني على كثرة الأسئلة ،،، والله إني منحرجة منك ،،،،،،،،،،

الله يووفقك ويحقق مبتغااك يااارب ،،،،،،،
dayom_555
dayom_555 •
اسمه BALANce

هو يكثر البكتريا النافعه في القولون عشان مايسبب امسك
تاكلوها لمدة 5 ايام حبيتين بعد الغداء وحبتين بعد العشاء
زوجه التلر
زوجه التلر •
هلا لينا....يله شدددي حييييييييلك والله انا نفسيتي خرباااااااااااااااانة بس صاااااااامدة يا انا يا الميزان....يا اغلبه يا يغلبني....باصبري على الاقل اسبوووعين وبعدها ابدل بريجيم ثااااني....صرااحة حتى مالي خلق اكل اي شيء...
هلا لينا....يله شدددي حييييييييلك والله انا نفسيتي خرباااااااااااااااانة بس صاااااااامدة يا انا...
مساء الخير
عدى اليوم الثاني على خير

افطرت على جبنه شيدر العلبه الزرقا الصغيره

والغدا ثلاث بيضات مع ملعقه زيت زيتون وملعقه جبن سايل

والعشاء ان شاء الله نص دجاجه مع ربع بصله صغيره وشوي بقدونس وملعقه خردل وملعقه جبن سايل وليمون

ومشيت 30 دقيقه مشي سريع

تعليقك استاذتنا
زوجه التلر
زوجه التلر •
هلا لينا....يله شدددي حييييييييلك والله انا نفسيتي خرباااااااااااااااانة بس صاااااااامدة يا انا يا الميزان....يا اغلبه يا يغلبني....باصبري على الاقل اسبوووعين وبعدها ابدل بريجيم ثااااني....صرااحة حتى مالي خلق اكل اي شيء...
هلا لينا....يله شدددي حييييييييلك والله انا نفسيتي خرباااااااااااااااانة بس صاااااااامدة يا انا...
حبيت اسأل عن ببسي الدايت ممكن نشرب منه

اذا كان ايه كم علبه في اليوم:26: