soo_kind :

اليوم بلشت والحمد لله وبدي همتكم معاي فطوري كان 2 بيض مسلوق ومهروس بملعقة زبدة +1/2 حبة بندورة والغدا كان عبارة عن 3حبات كوسا حستهم كويس حتى استووو بعدين هرستهم كويس وحمصت بصلة صغيرة بملعقتين زيت زيتون وبعدين رجعت الكوسا مرة تانية عليهم +شوية بهار+فلفل اسود وطلع طيب طبعا الوصفة من اختراعي +سلطة عبارة عن 1/2 خيارة+1/2 بندورة+الكثير من الجرجير والبقدونس وبسسسسسسسسسسسسسسس وبالنسبة للعشا راح يكون تونة بالزيت +جبن قشقوان شو رايكم بتمنى اكون ما خبصت وبالنسبة للكارب اتمنى تتكرموا وتعملولي تست على وجباتي واقتراحاتكم اذا اكلي بدو تعديل وصحيح شربت 2 كوب شاي اخضر ووومممممممممممممممممممممممممماءءءءءءءءءءءءءءء كتير تقريبا لتر طبعا عانيت لحتى شربتو لاني ما بشرب كتير

اليوم بلشت والحمد لله وبدي همتكم معاي فطوري كان 2 بيض مسلوق ومهروس بملعقة زبدة ...

جووووووووود :

اخيّـاتي هل عصير الليمون مسموح شربه في المرحله الاولى ! واذا كان مسموح ؛ كم مره نشربه باليوم ! واي نوع من الانوآع تشربون

اخيّـاتي هل عصير الليمون مسموح شربه في المرحله الاولى ! واذا كان مسموح ؛ كم مره نشربه باليوم...

anosty :

ازيكم يابنات انا انهاردة نفسيتى تعبانة موووووووت وخربت الرجيم بعد ماوزت ولاقيتنى زايدة كيلو ونص رحت اتعصبت واكلت بسكويت بالتمر ومش عارفة ارجع تانى ازاى من بكرة هارجع ارجوكم افيدونى وجزاكم الله الف خييير

ازيكم يابنات انا انهاردة نفسيتى تعبانة موووووووت وخربت الرجيم بعد ماوزت ولاقيتنى زايدة كيلو ونص...