المملوحهmmmooo
•
مرحبا ريحانه ............انا وزني كان اصلا 86 ونزلته لحد 74 يعني مازال عالي والمفروض يكون 60 وانا الفتره الاخيره وزني زاد كثير بعد الحمل ..............ونفسي ارجع لعالم 60................يارب
ريحانة
•
مرحبا.. اليوم فطوري كان بيض مسلوق بسس وقهوة امريكي اخذت من غداء عيالي ملوخية مع دجاج ومن شوي غشيت واكلت 2 حبة كبة مستغربة اني اجوووووع كثيير وصفاتك تجنن وشكلي حانسخها الحين واحاول اجيب هذا الدقيق واطبق على اطباق ريحانه ههههههه.. للأسف نفسيتي مش اوي نزلت الدورة مرة ثانية (ملخبطة ) ولما وزنت امس ما نزلت ولا شيء طبعا تأثير الدورة بس احساس سيء جدا ..مرحبا.. اليوم فطوري كان بيض مسلوق بسس وقهوة امريكي اخذت من غداء عيالي ملوخية مع دجاج ومن...
انصحك وقت الدوره تبعدين شوي عن دشتي
تاخذين فواكه وتخففين اكل في محاوله لتثبيت وزنك
منها تريحين شوي ومنها تجربين التثبيت
تاخذين فواكه وتخففين اكل في محاوله لتثبيت وزنك
منها تريحين شوي ومنها تجربين التثبيت
*شيهانه*
•
هلا حبوباتي هذا فطوري دجاج شوح مع سبانخ وبقدونس وقليل كريمه
وصحن سلطه خس وجرجير وكرنب وسماق وليمون فقط من غير ملح مره لذيذ
دمتم بودي وش رايك غاليتي ريحانه
وصحن سلطه خس وجرجير وكرنب وسماق وليمون فقط من غير ملح مره لذيذ
دمتم بودي وش رايك غاليتي ريحانه
ريحانة
•
مرحبا.. اليوم فطوري كان بيض مسلوق بسس وقهوة امريكي اخذت من غداء عيالي ملوخية مع دجاج ومن شوي غشيت واكلت 2 حبة كبة مستغربة اني اجوووووع كثيير وصفاتك تجنن وشكلي حانسخها الحين واحاول اجيب هذا الدقيق واطبق على اطباق ريحانه ههههههه.. للأسف نفسيتي مش اوي نزلت الدورة مرة ثانية (ملخبطة ) ولما وزنت امس ما نزلت ولا شيء طبعا تأثير الدورة بس احساس سيء جدا ..مرحبا.. اليوم فطوري كان بيض مسلوق بسس وقهوة امريكي اخذت من غداء عيالي ملوخية مع دجاج ومن...
انصحك وقت الدوره تبعدين شوي عن دشتي
تاخذين فواكه وتخففين اكل في محاوله لتثبيت وزنك
منها تريحين شوي ومنها تجربين التثبيت
تاخذين فواكه وتخففين اكل في محاوله لتثبيت وزنك
منها تريحين شوي ومنها تجربين التثبيت
الصفحة الأخيرة