أم معن4 :

حبيبتي أنا بدأت كان وزني 78 ونص مرة قهر اصلاا قبل لا ابدأ كان 81بعدين خففت من راسي من دون رجيم بدأت رجيم عذاري ووزني 78 ونص الاسبوع الاول نزلت 3 كيلو و ماشية عليه مضبوط بس صراحة ما سويت رياضة معتمدة على أشغال البيت وعارفة انه غلط الاسبوع التاني نزلت كيلو الين يوم الثلاثاء رحت وقفته وخبصت بعدين قلت لنفسي 1 كيلو ناقص ولا زيادة وكدة رجعت الاسبوع الثالث ونزلت 2 كيلو المهم الاسبوع اللي فات مانزلت الا كيلو وكم جراموزني اليوم صباحا كان 71 كيلو و9 جرامات الاسبوع دا وقفت رجيم عذاري وقلت بأمسك غلا الاشواق اسبوع يعني أنا نازلة حوالي 6 كيلو ونص في شهر وسندس ماكنت اخد يوم مفتوح اليوم المفتوح يخبص الدنيا بس يوم الخميس في رجيم عذاري يوم مفتوح بس اكلات الرجيم نفسها

حبيبتي أنا بدأت كان وزني 78 ونص مرة قهر اصلاا قبل لا ابدأ كان 81بعدين خففت من راسي من دون رجيم...

&أميرة بطبعي& :

•ٱڵڛڵٱمَ ؏ـڵېڰم ۅړζـمۃ ٱڵڵـ? ۅبړڰٱٺ?• ‏​ٱ‏​نـِْ♡̨̐ـِْا اليوم بديت بعذاري وبطبقه بي حذافيرو ٱِט شَّـٌَآْء ٱللّـ? الفطور وحده تست وشريحة جبنه الغدا سلطه وربع دجاج ماباكل نص وشوربة خضار العشا كوب عصير برتقال وعلبة زبادي

•ٱڵڛڵٱمَ ؏ـڵېڰم ۅړζـمۃ ٱڵڵـ? ۅبړڰٱٺ?• ‏​ٱ‏​نـِْ♡̨̐ـِْا اليوم بديت بعذاري وبطبقه بي حذافيرو...