ام عبوووود
ام عبوووود
ياحبي لك ام عبودي تسلمين فديتك وربي لولا الله ثم مسجك كنت نسيت الموضوع وانا ان شاء الله ببدء اليوم افطرت كاسه حليب منزوع الدسم مع شابوره ان شاء الله بتغدا سلطه مع صدر دجاج وبتعشى بيض
ياحبي لك ام عبودي تسلمين فديتك وربي لولا الله ثم مسجك كنت نسيت الموضوع وانا ان شاء الله ببدء...
حاضرين للطيبين :biggrinlo
مع ان وزنج حلووو بس بعد الرشاقه احلي .. والله ينولج اللي في بالج
ام عبوووود
ام عبوووود
اهلين بنااااااااات كيفكم انا جالسه اسوي ريجيم غلا الاشوااااااااااق لانه يناسبني اكثر من عذاري فيه خبز ونشويات وغلا الاشواق مافي نشويات وهي الي تسمني النشويات بالتوفييييييييييييييييييييق لكم وللجميع
اهلين بنااااااااات كيفكم انا جالسه اسوي ريجيم غلا الاشوااااااااااق لانه يناسبني اكثر من عذاري...
هلا والله

الله يوفقج واهم شي يكون الرجيم مناسبج وينزل وزنج بصحه وعافيه :icon18:
ام عبوووود
ام عبوووود
مساء الخير
اليوم يومياتي بما اني مواصله من امس
اكلت برتقاله الفجر مع توست وجبن
والحين غداي لحم مقلقل وسلطه
والعشا
باذن الله حليب بنسكافيه وشابوره
ماسويت رياضه
صارلي كم يوم مامشيت
بس ماشيه علي الرجيم الحمدلله
صج احوسه مرات وابدل الايام بس بلتزم عدل ان شاء الله
لان وراي مناسبات وزواجات .. غير اني ادور الحمال ولازم انزل وزني
ادعولي بنات ربي يرزقني بالذريه الصالحه وينزل وزني بصحه وعافيه

باربي بغداد
باربي بغداد
عليج بالعافيه بالعكس اذا جعتي اخذي تفاحه .. هذي من النظام نفسه
عليج بالعافيه بالعكس اذا جعتي اخذي تفاحه .. هذي من النظام نفسه
اهلا غاليتي ام عبود اشكرك على اهتمامك بي وفرحتني جدا رسالتك انا في دوامة اي ريجيم اتبع فانا اكره اللحوم وااااع ماذا افعل:06:
ام عبوووود
ام عبوووود
اهلا غاليتي ام عبود اشكرك على اهتمامك بي وفرحتني جدا رسالتك انا في دوامة اي ريجيم اتبع فانا اكره اللحوم وااااع ماذا افعل:06:
اهلا غاليتي ام عبود اشكرك على اهتمامك بي وفرحتني جدا رسالتك انا في دوامة اي ريجيم اتبع فانا اكره...
هلا والله وغلا
استبدلي اللحم بدجاج او سمك او تونه اذا كان هذا قصدك
واذا تكرهينها كلها هذي مشكله بس ممكن تضلي علي الخضار والسلطه