بنت السلطنة2
بنت السلطنة2
بنات انا نقصت 7كيلو الاسبوع الماضي وهالاسبوع زدت كيلوين

وين الخلل
روري2008
روري2008
سندس
والله ماعندي علم بفصائل الدم
بس بيني وبينك انا مااااعترف فيها
يعني فكري فيها زماااان بالله كانو يعرفون شي عن رجيم لفصائل الدم؟
والله ينحفنا واياك ع خير وصحه

بنات الي رجعت اوزانهم وزادت
يمكن احتباس للسوائل
يعني مو معقوله تكون دهون وتراكمت في يومين
في خلطه قالها الدكتور جابر
الي هي عصير بقدونس طازه
وكاس عصير الليمون
على الريييييييييق
وطريقتها
)نصف فنجان القهوه من عصير البقدونس( طبعن اعصريه لو عندك عصاره
او اخلطيه بالخلاط وصفيه بالفنجان
ولا تشربيه خليه ع جنب عشان تجهزي عصير الليمون
)كاس ماء+قشر ليمون بن زهير(
وخليه يغلي ع النار لمدة نصف ساعه وطفي وخليه يبرد
وبعدين اشربي عصير البقدونس وعلطول وراه عصير الليمون وبالعافيه

هذي الطريقه تصفي الجسم من احتباس السؤال
كتبتها لكم بالتفصيل اتمنى تكون واضحه

ولازم تكثرو مويه والله يسهل لكم ولي
روري2008
روري2008
يومي
ف=تست بر+جبن خالي الدسم+كاس شاي بسكر الرجيم
غ=كيوي
سناك=4حبات عنب احمر
ع=حبه تست بر +كاس لبن قليل الدسم
احساس مرهفfofo
احساس مرهفfofo
السلام عليكم
شتاء عمري بللللليييييزز عطيني الدايت اللي بتعطيك الدكتوره
روبي الرياض
روبي الرياض
السلام عليكم شتاء عمري بللللليييييزز عطيني الدايت اللي بتعطيك الدكتوره
السلام عليكم شتاء عمري بللللليييييزز عطيني الدايت اللي بتعطيك الدكتوره
وانا بعد ابيه :44::44: