شتاء عمري
شتاء عمري
انا معك وعشان كذا قررت ابدأ سعرات واهم شي الرياضه
انا معك وعشان كذا قررت ابدأ سعرات واهم شي الرياضه
معي بشنو ?
ام عبدالعزيز ودي أطبقه صح بس مشكلتي الاختبارات بس بحاول

بنات ماقلتولي تبون نتجمع ع برنقوا .?
روري2008
روري2008
السلام عليكم
النت انقطع علي الايام الي فاتو للاسف
فتاخرت عن نزول وزني
بدية يوم السبت الي راح كان وزني واحد وسبعين وثلاث ميه
ووزنت امس طلعت ناقصه كيلو وثلالث ميه
ماشاء الله تبارك الرحمن
صرت تسعه وستين وتسعمية قرام تبارك الرحمن يارب لك الحمد والشكر
لاتقولون قليل نزولي انا كذا راضيه
لان يااماعانيت من ثبات الوزن ومن بطى نزوله
!!يالله يام عبدالعزيز ويين الحمااااااس
ام نهوله الحلوه
معي بشنو ? ام عبدالعزيز ودي أطبقه صح بس مشكلتي الاختبارات بس بحاول بنات ماقلتولي تبون نتجمع ع برنقوا .?
معي بشنو ? ام عبدالعزيز ودي أطبقه صح بس مشكلتي الاختبارات بس بحاول بنات ماقلتولي تبون نتجمع...
روبي الله يسعدك ويبارك بعمرك دامجه الردين مع بعض ارضع ولدي عشان ينام حبيبتي وش برنقوا
ام نهوله الحلوه
هلا باحلا صبايا :) كيفكم ياعسولات بنات صراحه بصراحه ريجيم عذاري مرره ماناسبني ابد مانزلت عليه وقررت اسوي ريجيم قبل اخذته من الدكتورة رند وهو عبارة عن 850 سعره حراريه بصراحه انا كنت متررده لاني مابي افارق القروب من جد صرتو خواتي واذا خبصت شلت هم اني بقولكم :44: وحمستوني اني ماراح افارقكم مانحرم منكم انا عن نفسي ابي ام نهوله هي ماتقصر معنا ابد الله يسعدها دنيا واخره
هلا باحلا صبايا :) كيفكم ياعسولات بنات صراحه بصراحه ريجيم عذاري مرره ماناسبني ابد مانزلت عليه...
روبي فديتك صلحي النظام اللي تبين واذا تقصدين رند اللي في رياض الهجن انظمتها حلوه سبق وتعاملت معاها نزلت يمكن 14كيلوا
ام نهوله الحلوه
انا اليوم بنات صايمه اخر يوم قضى وراح اتبع التخفيف هذا الاسبوع لانه وقت الدوره