انين السواقي
•
آمين يارب العالمين
بكرة لمة العيلة
حاولوا قدر الامكان ما تخبصوا
شخصيا راح تكون الجمعة عندي يوم مفتوح ان شاء الله
بس وجبة الغدا والباقي التزام
مو كل اليوم مفتووووووح
حاولوا قدر الامكان ما تخبصوا
شخصيا راح تكون الجمعة عندي يوم مفتوح ان شاء الله
بس وجبة الغدا والباقي التزام
مو كل اليوم مفتووووووح
سومي وبس
•
نهر زمزم :
الاربعاء مشي نص ساعه فطور بيضتين مع توست وكوب حليب بدون سكر سناك قهوه وتمره تمارين العصاء والبطن العشاء تونه ورز ابيض ٥ ملاعق الشراب الاخضر المويا لترينالاربعاء مشي نص ساعه فطور بيضتين مع توست وكوب حليب بدون سكر سناك قهوه وتمره تمارين العصاء والبطن...
عوافي
ايش هوا الشراب الاخضر
ايش هوا الشراب الاخضر
الصفحة الأخيرة