SOMONAY
•
ايااااااااااااااااااااااااااااااااااااام ..............
SOMONAY
•
ريمي2017 :
السلام عليكم.. كيفكن يا بطلات لي فترة مادخلت القروب عندي ضغط ولا القئ وقت بعد مانحفت والجسم تغير😍😍😍الناس تسال وش مسوية وايش عامله الملابس صارت حلوة علي وزان جسمي.. طبعا شعور ولا اروع اتمنئ من قلبي انكم تجربونه الحين وزني ٥٧.٦ زدت كيلو.. لاني وققفت الرجيم وزاد وزني.. ابي اثبت وزني ابيه يظل عل كذا كيف؟ ساعدوني مستغربة من الزيادة صح رجعت اكل بس اكل نصف الكمية والحلا قليل اكله ف مو عارفه ايش اسوي؟السلام عليكم.. كيفكن يا بطلات لي فترة مادخلت القروب عندي ضغط ولا القئ وقت بعد مانحفت والجسم...
حلووووووووووووووووووو
مبروووووووووووووووك ريمي جيتي في بالي اقول ما اشوف مشاركاتك
وماشاءالله عقبالي اول لل57 ذكرتيني بالذي مضى ..يوم كان وزني 55واعتبر 57 وزني زايد
وشوفي مشكلتك الان لاتاكلي نص الكميه الجسم يتعود لازم تغيري نظامك بشكل جذري تصدمي الجسم ونصيحه وقفي الحلا لخمس ايام اذا قدرتي وشوفي النتيجه مع الرياضه
مبروووووووووووووووك ريمي جيتي في بالي اقول ما اشوف مشاركاتك
وماشاءالله عقبالي اول لل57 ذكرتيني بالذي مضى ..يوم كان وزني 55واعتبر 57 وزني زايد
وشوفي مشكلتك الان لاتاكلي نص الكميه الجسم يتعود لازم تغيري نظامك بشكل جذري تصدمي الجسم ونصيحه وقفي الحلا لخمس ايام اذا قدرتي وشوفي النتيجه مع الرياضه
سومي وبس :
والله مااعرف بس من تشتهي مره وماتقدري تصرفي من راسك كلي حبه تمر بس عن نفسك بيلاتيس اول مره اسمع بروح اسوي سيرش عنه😆 خلاص رمضان قرب والعيد قرب وفستان العيد اللي يبين الجسم الرشيق قرب وقت لبسه من دحين ابداي الالتزام معاد في وقت وان شاء الله تتخلصي من ال80 قبل رمضان باقي اسبوعين يمديكي تتخلصي من ال3 كيلو وبالتوفيق ياربوالله مااعرف بس من تشتهي مره وماتقدري تصرفي من راسك كلي حبه تمر بس عن نفسك بيلاتيس اول مره اسمع...
يااااربي كلامك شجعني وعطاتي دفعه الي الامام
اشكرك من كل قلبي حبيبتي
اشكرك من كل قلبي حبيبتي
SOMONAY
•
نهر زمزم :
اللهم لك الحمد والشكر الوزن السابق ٧٥ الوزن الحالي ٧٣،١ بحاول انه ماتجاوززكيلو الاسبوع القادم او نص كيلو مو مهم عشان شعري مايتأثراللهم لك الحمد والشكر الوزن السابق ٧٥ الوزن الحالي ٧٣،١ بحاول انه ماتجاوززكيلو الاسبوع القادم او...
مبرووووووووووك نهر زمزم ماشاءالله عليك 2 كيلو ..المهم تسوي الرياضه عشان ينشد الجسم
الصفحة الأخيرة