aira10982
aira10982
جميعا ياريت يفيدكم ماشوف حد علق عليه ترا هو برنامج خفيف هذا ولا شي لو نشوف الي محافظين على نفسهم كيف يلعبوا رياضه يوميا!!
جميعا ياريت يفيدكم ماشوف حد علق عليه ترا هو برنامج خفيف هذا ولا شي لو نشوف الي محافظين على نفسهم...
ياليت اقدر ادخل نادي بس زوجي للاسف رافض، يقول سوي رياضه بالبيت😐 المشكله احب اني العب رياضه مع مجموعه ويكون لنا نفس الهدف منها تسليه وتغيير جو ومنها نشد الجسم ونحسن صحتنا
aira10982
aira10982
سامحيني اختي غلطانه .. كيف تغذي جسمك ان شاء الله ماسويتي دايت ولا حرمتي نفسك السلطه يوميا واظبي الصبح او الغدا او بليل صح يصير فينا ما ناكل لكن نرجع وناكل لانه الجسم يحتاج اكل طبيعي مثل الفواكه والخضروات
سامحيني اختي غلطانه .. كيف تغذي جسمك ان شاء الله ماسويتي دايت ولا حرمتي نفسك السلطه يوميا...
يب ادري اني غلطانه، اهمال وانا اختك، الله ينصرني على هالكسل😢
الفراشه ا
الفراشه ا
صبااااح الخير
سوماني مع الاجازه والسهر صرت اناام الصباح نادر مااقوم تفير نظامي شوي
انتوووو على البال حتى لو غبت لازم اني ادخل على الاقل مرره وحده في اليوم 😂
الفراشه ا
الفراشه ا
يب ادري اني غلطانه، اهمال وانا اختك، الله ينصرني على هالكسل😢
يب ادري اني غلطانه، اهمال وانا اختك، الله ينصرني على هالكسل😢
كلنا كسلانين لازم نقوي ارادتنا وننتصر على الكسل اللي ذابحنا يااحنا ياهوه
الفراشه ا
الفراشه ا
ياليت اقدر ادخل نادي بس زوجي للاسف رافض، يقول سوي رياضه بالبيت😐 المشكله احب اني العب رياضه مع مجموعه ويكون لنا نفس الهدف منها تسليه وتغيير جو ومنها نشد الجسم ونحسن صحتنا
ياليت اقدر ادخل نادي بس زوجي للاسف رافض، يقول سوي رياضه بالبيت😐 المشكله احب اني العب رياضه مع...
نفس كلامي احس لو سويت مع مجموعه اتحمس اكثر بس بنتي صغيره احترت فين اوديها المشكله ماعندي احد يمسكها الاكان على طول اروح النادي