انين السواقي :

لا تاخذي نشويات ولا سكريات في وقت متأخر سبب الانتفاخات والغازات انك تاكلي فاكهة بعد النشويات ... يعني ما تصبري ساعتين بينهم لهالسبب تتخمر الفاكهة في المعدة لان النشويات هضمها بطيء وتسبب لك الغازات الافضل تاكلي الفاكهة اولا وبعدها بشوي النشويات لكن لو اخذت النشويات والسكريات اول ... وقفي ساعتين وبعدها خذي فاكهة لان الفاكهة ع معدة فاضية افضل

لا تاخذي نشويات ولا سكريات في وقت متأخر سبب الانتفاخات والغازات انك تاكلي فاكهة بعد النشويات...

SOMONAY :

انا بجرب الزنجبيل والليمون اتعاجز اسويه .. الليمون الاسود طعمه حامض ومر لكن فيه طعم غريب تستلذي فيه

انا بجرب الزنجبيل والليمون اتعاجز اسويه .. الليمون الاسود طعمه حامض ومر لكن فيه طعم غريب تستلذي...

aira10982 :

عندنا هالفتره نعتبرها صيف، لان شهر ٧ و٨ ميلادي امطار عندنا

عندنا هالفتره نعتبرها صيف، لان شهر ٧ و٨ ميلادي امطار عندنا

انين السواقي :

شدو الهمة صبايا علشان نفتتح تجمع جديد ع شهر رمضان ان شاء الله تعالى

شدو الهمة صبايا علشان نفتتح تجمع جديد ع شهر رمضان ان شاء الله تعالى

انين السواقي :

صبايا ممكن نستغل الدارسين (القرفة) تراه حارق رائع للدهون نضيفة للحليب أو الأكل او الفواكه ، خصوصا التفاح والموز قطعي الفاكهة وعليها رشة دارسين او ضيفي للمهلبية او اعملي الشاي مع الدارسين المهم ندخله باكلنا بأي طريقة

صبايا ممكن نستغل الدارسين (القرفة) تراه حارق رائع للدهون نضيفة للحليب أو الأكل او الفواكه ،...