يومياتي
افطرت 3 ملاعق فول مع شريحيتن توست اسمر وكوب شاي بالحليب
تغديت ببض بالبطاطس ونص خبز اسمر وسلطة
سناك كوب فيشار
وعشاي باذن الله سلطة زبادي وبيضة
شربت 2 لتر موية ولسى باقي لتر
شربت 2 كوب زنجبيل طازج مع شاي ابيض
اصلي المغرب ان شا الله راح ابدى مشي باذن الله تعالى
حنا رشييييقات العيد يابطلات 🌙🌙👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻💪🏻
نبض 77
•
سومي وبس :
لازم تراجعي دكتور الانسان الطبيعي اللي ماعنده سكر مايصير معاه دا الشي باستمرار روحي دكتور افضل يسوي لك تحاليل وتطمني على نفسك وان شاء الله مافيكي الا العافيهلازم تراجعي دكتور الانسان الطبيعي اللي ماعنده سكر مايصير معاه دا الشي باستمرار روحي دكتور افضل...
الله يعافيك حبيبي 💓
بحاول اغير نظام اكلي وان شاءالله كل شي يصير تمام
بحاول اغير نظام اكلي وان شاءالله كل شي يصير تمام
سومي وبس
•
مساء الخير يارشيقات ماشاء الله التجمع حمااااس رجعت لنظامي اليوم الحمد لله امس كان سوائل دافيه بس ماكنت قادره آكل اليوم بديته بمشي سريع نص ساعه على الريق بس نزلت الدوره تكرمون بعد المشي☹️مساء الخير يارشيقات ماشاء الله التجمع حمااااس رجعت لنظامي اليوم الحمد لله امس كان سوائل دافيه...
مساء النور
عساك على القوه
عساك على القوه
الصفحة الأخيرة
ايش رايك بالعنووووان 👏🏻👏🏻👏🏻😍