العرفان
العرفان
سلام حبيباتي.. اهلا بالجدد و كل التوفيق للجميع ❤


الي ثلاث ايام مريضة و الحمد لله على كل حال اليوم ياله قدرت ابدء ريجيم الديتوكس
على الريق كاستين ماي و كوب كبير شاي أخضر
الفطور كوب لبن مع نوع فاكهه اخترت التفاح..
حابة ان شاء الله امشي كثير اليوم و أعوض التوقف بسبب المرض


موفقات جميعا💝💝🧚‍♀️
المهاجرة بإحساس
السلام عليكم بنات شوفوا حساب خلود ابو زيد بالانستغرام نزلت أنظمة غذائية لرمضان مررررره عجبتني اخذت جدول و بمشي عليه برمضان باذن الله
سومي وبس
سومي وبس
سلام حبيباتي.. اهلا بالجدد و كل التوفيق للجميع ❤ الي ثلاث ايام مريضة و الحمد لله على كل حال اليوم ياله قدرت ابدء ريجيم الديتوكس على الريق كاستين ماي و كوب كبير شاي أخضر الفطور كوب لبن مع نوع فاكهه اخترت التفاح.. حابة ان شاء الله امشي كثير اليوم و أعوض التوقف بسبب المرض موفقات جميعا💝💝🧚‍♀️
سلام حبيباتي.. اهلا بالجدد و كل التوفيق للجميع ❤ الي ثلاث ايام مريضة و الحمد لله على كل حال...
وعليكم السلام
سلامتك الف سلامه قدامك العافيه يارب
وانا الزكمه مافكت مني بس مطنشتها مو راضيه استسلم للمرض😅 قاعده اخرج من البيت عشان اتنشط ومااسوي رياضه عشان ماارهق صدري قيد الكحه يبغى لها شي يحفزها وتمسك
والله يعينا جميع
سومي وبس
سومي وبس
السلام عليكم بنات شوفوا حساب خلود ابو زيد بالانستغرام نزلت أنظمة غذائية لرمضان مررررره عجبتني اخذت جدول و بمشي عليه برمضان باذن الله
السلام عليكم بنات شوفوا حساب خلود ابو زيد بالانستغرام نزلت أنظمة غذائية لرمضان مررررره عجبتني...
وعليكم السلام
ايوه شفته وشكلي بااعتمد انظمتها بإذن الله
نبض 77
نبض 77
بنات مين جربت رجيم محمد الغندور
وهل نقصت عليه ولا لا
واللي تعرف الرجيم ياليت تكتبه بالتفصيل ربي يسعدكم