نبض 77 :

السلام عليكم ياقمرات بقولكم سالفتي اللي عجزت فيها 😩💔 انا ماعاد اقدر اسوي كنترول لنفسي قبل سنه تقريبا كان وزني 67 وسافرت واهملت رجيمي وزدت 8 كيلو وحاولت امشي على نظامي القديم اللي نحفت عليه اللي هو التخفيف لكن استمر اسبوع وارجع لوضعي الاول 😩💔 فالحمدلله اليوم قررت اشترك في المنتدى واشترك في قروب عشان اتشجع واكمل نظامي الغذائي واشارككم يومياتي واشجعكم وتشجعوني وكل املي بعد الله فيكم 💓

السلام عليكم ياقمرات بقولكم سالفتي اللي عجزت فيها 😩💔 انا ماعاد اقدر اسوي كنترول لنفسي قبل سنه...

انين السواقي :

لا تهتمي وطنشي اخوك ولا ترجعي ثاني تحطي حرتك في الاكل لا تضيعي تعبك والزومبا حلوة بس ما فكرت ولا مرة العبها

لا تهتمي وطنشي اخوك ولا ترجعي ثاني تحطي حرتك في الاكل لا تضيعي تعبك والزومبا حلوة بس ما...

سومي وبس :

صباح الخير اخباركم اعتذر مادخلت امس كنت مشغوله بحفلة نجاح بنتي الله يديم الافراح يومي مدري وش اوصفه😑 يومي السبت صحيت الظهر على الريق كوب مويه دافيه مع كمون مافي وجبات رئيسيه بس بكتب ايش اكلت المغرب 3 سمبوسه جبنه وحبه فرموزا بعد العشاء 3ورق عنب قطعتين بقلاوه صغيره قطعه بيتزا وشاهي اخضر رياضه مافي كرف في الحفله وقبلها سوق المويه لتر

صباح الخير اخباركم اعتذر مادخلت امس كنت مشغوله بحفلة نجاح بنتي الله يديم الافراح يومي مدري وش...

SOMONAY :

مبرووووووووووووووك الرشيقه

مبرووووووووووووووك الرشيقه

SOMONAY :

7الاف !!!!!!!!!!!!!!!!!متاكده من المعلومه !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

7الاف !!!!!!!!!!!!!!!!!متاكده من المعلومه !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!