سومي وبس
سومي وبس
الفطور جبن فيتا وخيار وخبزه مع كأسه شاي بسكر دايت سناك بسكوت مع قهوه الغدا صدر دجاج بالبقسماط مع زبادي وبقدونس سناك ٢ كتكات وبس قفلت قبل المغرب الماي لتر الرياضه للحين مافي شوى بروح امشي بالممشي بنات انا فرحانه احس اليوم تحكمت بنفسي ادعو مااخربها بعد شوى وروح اكل وحلي
الفطور جبن فيتا وخيار وخبزه مع كأسه شاي بسكر دايت سناك بسكوت مع قهوه الغدا صدر دجاج...
حلو ماشاء الله
عقبال توقفي الكتكات عشان يكون يومك صحي 100 في الميه🙂
لو جعتي كلي زبادي وخيار
سومي وبس
سومي وبس
طلعنا كلنا قصيررات 😂😂
طلعنا كلنا قصيررات 😂😂
انبسط يعني انا اطول وحده🤣
الا والطول 59
سومي وبس
سومي وبس
يومي قليل وبسيط
على الريق
كوب مويه مع كمون
نمت وصحيت 11 ونص
سويت الغداء واخذت لي كوب شاهي اخضر
الغداء
5 قطع كفته لحم
ملعقتين مصقعه باذنجان الباذنجان مشوي
سلطة زبادي وخيار
شاهي اخضر
رحت مشوار ورجعت ولعاد اكلت
مو جيعانه ومالي نفس للاكل😑
شكل عشاي مويه😎
مويه لتر ونص
ملاك في كل حين
ملاك في كل حين
صبااااح الخيرات ان شاء الله تنقصيهم معانا ويروحون ومايرجعوون الله ذكرتيني بالتجمع السابق وبالبنات القدامى
صبااااح الخيرات ان شاء الله تنقصيهم معانا ويروحون ومايرجعوون الله ذكرتيني بالتجمع السابق...
امين يارب .. ربي يسمع منك ان شاء الله وينزل وزني بصحه وعافيه والجميع باذن الله
ملاك في كل حين
ملاك في كل حين
لاتفقدي الأمل وارجعي من جديد وان شاء الله مايجي عيد الاضحى الا انتي متخلصه من الوزن الزايد كله بس ابداي من دحين ويارب تبشرينا بوزنك المثالي اللي راح توصلي
لاتفقدي الأمل وارجعي من جديد وان شاء الله مايجي عيد الاضحى الا انتي متخلصه من الوزن الزايد كله...
امين يارب .. الامل هو سلاحي عشان يتخلص جسمي من الدهون ببشركم بعد بنزول وزني قبل رمضان باذن الله والمثالي ان شاء الله قريب ويارب يعطيني الاراده القويه