مساااء الخيرات
انا مدري ويش فيني اكلي قليل بس اغلبه حالي 😭
سومي وبس
•
يوم التخبيص العالمي هههه ننسى ونقفل وبكرة نحاول نخفف نشويات ونمنع السكرياتيوم التخبيص العالمي هههه ننسى ونقفل وبكرة نحاول نخفف نشويات ونمنع السكريات
هوا دا يوم مايضر ان شاء الله
مااحس سويت شي غلط😅 لازم من التخبيص كل بعد فتره عشان مايتعود الجسم على روتين معين 😊
مااحس سويت شي غلط😅 لازم من التخبيص كل بعد فتره عشان مايتعود الجسم على روتين معين 😊
سومي وبس
•
سارا 88 :
وسومو حبيبتي مبروووك النزول وكل الي نزلوووو الف مبروك وشدو حيلكم أنا للأسف زاد وزني ياليت ثابت البلا الزيادة بنات ضروري ضروري ملعقه العسل منو تعرف كم سعره حراريه فيها الملعقه الكبيره حقت الأكل ؟!وسومو حبيبتي مبروووك النزول وكل الي نزلوووو الف مبروك وشدو حيلكم أنا للأسف زاد وزني ياليت ثابت...
ملعقة طعام 21 جرام 64 سعره
الصفحة الأخيرة
وتزود الحرق
ملعقة واحدة بس وصغيرة