د.هنادي جابر

د.هنادي جابر @dhnady_gabr

عضوة شرف في عالم حواء

التجمع السنوي لعلاج النحافه بالشهر الكريم

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اخواتي وحبيباتي العزيزات


اهلا ومرحبا بكن



لاحظت وجود موضوعات عديده في المنتدى عن ريجيمات جماعيه للشهر الكريم

وقررت ان اتواصل معكن خلال خلال هذا الشهر الفضيل بالنظام الغذائي الصحي والمتابعه الاسبوعيه


وليكن شهر العباده والصحه باذن الله تعالى


في انتظاركن بما يلي من بيانات


الوزن



الطول


العمر


الحاله الاجتماعيه


منذ متى تعاني من النحافه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟




وفي انتظاركن يا غالياتي للتسجيل وحتى نهاية الشهر الحالي


وكل عام وانتن بالف خير وصحه وسعاده
320
33K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

راعية فزعه
راعية فزعه
اهلين دكتوره ,, مشكوره على المساعده

انا متفائله ان وزني راح يزيد في رمضان :)


الوزن : 44

الطول: 162

العمر: 20

الحاله الأجتماعيه: بنوته لا تزوجت ولا جبت عيال :D

بديت احس بالنحافه واني عاوزه اسمن من قبل 4 سنوات

علما ان اكلي عااادي ,, 3 وجبات بس خفيفه ,, واستخدم حبوب جلوفيت ,, وعندي حبوب سبروفيتا بس مااستخدمتهم الا مره وما استمريت عليها

ياليت تعطيني الطريقه الصحيحه للأكل في رمضان ومن خلالها يزيد وزني


شآكره لك :)
** ديمـــا **
** ديمـــا **
اهلين دكتوره .. جيتي في وقتكـ لاني ناوية ما يخلص رمضان الا
وانا زايده 5 كيلووو <<< ان شاء الله ما يكون حلم *_*



الوزن :42



الطول : 160


العمر : 20


الحاله الاجتماعيه : بنـــوته


منذ متى تعاني من النحافه : من يوم عمري 4 سنوات

بس ما حاولت اسمن الا قبل 6 سنوات ..



مـــا اشتهــــي الاكــــل .. وإذا كليت ع طووول أشبع ..




وان شاء الله نزيد .. ^_^
om_maram
om_maram
شكرا يا دكتورة على هذى المبادرة الطيبة و كل عام و انتى بخير اعادة الله عليكى و على الامة الاسلامية بالخير و اليمن و البركات


بالنسبة لى حالتى حالة و اعتقد انى مالى حل بس اجرب


الطول : 160


الوزن : 48


العمر : 29 الحالة الاجتماعية : متزوجة و عندى 3 اطفال و اعتقد هما اللى سببولى الكارثة اللى انا فيها لانى حملت و را بعض و طبعا دايما يقولوا قسمتى وجبتك على مرتين او 3 عشان الحموضة و اشياء اخرى يعنى اصبحت معدتى لا تتحمل الا وجبة طفل


من متى اعانى النحافة لا اعلم كانوا يقولون لى انى نحيفة و انا كنت لا اهتم بجسمى قبل الزواج كتيرا و كل ما اتذكرة اننى قبل الجواز كان وزنى 57 ك و بعد الجواز نتيجة اختلافات نزلت خلال شهرين تقريبا 10 ك و اصبح هذا وزنى من ساعتها ازين مع الحمل و ارجع مرة اخرى لنفس الوزن

كمان المشكلة يا دكتورة انى جسمى كمثرى يعنى لما اسمن معظم السمنة تنزل على الهنش و السيقان اما فوق بسيط و صدرى صغير و الكارثة انى بعد الولادة صدرى صغر اكثر اصبح كانى مراهقة فى بداية البلوغ و الله حالتى لا يرثى لها

و اللى زاد و غطى هذى الايام اعانى من فقداااااااااااااان تااااااااااااااااااام للشهية نعم اشعر بالجوع لكن لا يوجد نفس اطلاقا للاكل

طولت عليكى بس اتمنى تساعدينى و على فكرة انا عندى زيت كبد الحوت يقولون يفتح الشهية و سمعت لى فى رد انها تتركز فى الكبد فخفت استخدمه و هل تنصحينى بنوع فيتامينات او فاتح شهية و على فكرة انا مصرية من باب العلم بالشىء

اسفة للاطالة لكن انا فعلا ماساه تمشى على الارض و جسمى مسبب لى حالة نفسية سيئة و نسيت كمان انا عندى القولون العصبى و التهاب المعدة و اعانى من عدم انتظام ضربات القلب و علي فكرة امي و4 من اخواتي سمان براميل انا الوحيده اللي نحيفة وانا الوحيدة اللي صدري صغير

اسفة للمرة الاخيرة و مشكورة على جهودك و تعب معانا جعلها الله فى ميزانك ان شاء الله
نجووم اليل
نجووم اليل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..............

كيف حالك يادكتوره والله الموضوع عجبني واااااااااايد وحبيت اشترك معاكم؟؟؟؟؟

ويعطيك الف عاااافيه مقدما لأن باين انك راااااااح تتعبين معانا وبذات انا لأن صعب اسمن ؟؟؟؟؟ على قولت مامي مافي امل...ههههههههههههه

انا وزني .....39

وطولي.......161

وانا طبعا بنووووته

اما عمري ......20

وصدقيني ماخليت شئ الا واستعملته مثلا حبوب خميره بيره ومانفعت واستخدمت الحلبه وكمان مانفعت

واستخدمت حبوب فروز ...............................؟؟ومانفع

بليز ابغى اسمن في رمضاااااااان مشان زواج اخوي بلعيد .............................


ومشكووووووووره ياقلبي
البرنسيســـه
البرنسيســـه
مساء الخيرات
الله يعطيكِ العافيه دكتورهـ
اتمنى اني اسمن

وزني : وزنت من ثلاث اسابيع تقريبا كان 42
الطول : 154
العمر :22
ومتزوجه وعندي بنوته
ومن صغري وانا نحيفه مااذكر اني سمنت !!!
وأكل حبوب كبد الحوت
ياليت تساعديني
بس انا من طبعي مااحب الروتين اعرف نفسي ماراح التزم بنظام غذائي معين
ومشكوره مقدمااا