برافو عليكم يابطلات
والله يسلمكم حبيباتي من كل شر
يومي الاثنين غدا كوسه مسلوقه مع دجاج و٨ملاعق رز وسلطه جرجير سنااك قهوه واصبعين كت كات عشى كوب لبن وقطعه صغيره خبز بر بالزعتر الرياضه مشي في البيت وترتيبيومي الاثنين غدا كوسه مسلوقه مع دجاج و٨ملاعق رز وسلطه جرجير سنااك قهوه واصبعين كت كات عشى كوب...
عوافي
الصفحة الأخيرة
يومي الثلاثاء
صيام 17 ساعه
اول وجبه 12 صحن صغير مكرونه مع قطعه صغيره دجاج
سناك بريك مشتهيته 😊
الوجبه الثانيه 5 العصر
رز ودجاج
شاهي اخضر
وقفلنا
المويه كويسه